#295 - Être aidant : aimer sans s’épuiser

Bulle de Bonheur [Psychologie positive au quotidien] · Mar 12, 2026 · 23m

Les aidants, ils sont des millions, souvent invisibles, à soutenir un proche fragilisé par l’âge, la maladie ou le handicap.

Aimer, aider, tenir… parfois jusqu’à l’épuisement.

Et c’est sans doute là que se joue l’enjeu central de notre podcast : mettre des mots sur une réalité vécue, souvent banalisée, parfois minimisée, alors qu’elle transforme profondément l’équilibre émotionnel, relationnel et identitaire.

Parce qu’aider, ce n’est pas juste un geste. C’est une posture. Et parfois, une charge invisible.

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Retrouvez le texte de l’épisode sur notre blog.

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