#28【天路客.每日靈糧】1月28日 面對憂慮

聽讀心靈書，領受天上福 · Jan 27, 2025 · 4m

聽讀心靈書，領受天上福

天路客.每日靈糧

1月28日 面對憂慮

太6：34不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了。

人活著好像就脫離不了憂慮，那我們可曾真正想過憂慮從哪來？是為何產生呢？

憂慮的前提，應該有事件發生，但很奇怪我們的焦慮卻很少是眼前的事情造成的，更多的是擔憂未來，自己嚇唬自己，或者悔恨遺憾過去，陷入情緒裡出不來，焦慮的情緒導致了更多的焦慮。

很微妙的，事件的確讓人焦慮，但焦慮本身，會產生更多的焦慮，讓人深陷其中，走不出煩惱。所以每當事件發生，我們就會被激起莫名的恐懼害怕，以致情緒失控，思想漫遊，草木皆兵，造成太多人是憂慮而死，並非因事件而亡。

勝過憂慮的秘方，就是去面對事件本身，不讓心思落入恐懼害怕的漩渦中，更深思考如何能勝過憂慮？

神說不要為明天憂慮，沒有說今天不憂慮，所以神要我們從未知的恐懼，轉向面對已知的事實，勇敢面對處理，沒有想像中的困難。

焦慮要有所傾訴投靠的對象，才不會陷入迷茫。人之所以會陷入焦慮當中，常是覺得投靠無門，感覺自己是孤軍奮鬥，無助帶來更多的憂慮。

神說祂愛我們，祂顧念我們，祂的愛使我們可以向祂傾訴，可以將一切憂慮卸給祂，祂會指引我們，祂能在曠野開道路，在沙漠開江河，也就是在絕境中，祂會為我們開出路，只要我們信靠祂，仰望祂，祂必指引，因為祂是全知全能的神，祂是掌管萬有的神，我們必能因信蒙福。…