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#0497 | Cómo comunicarte como un budista: hablar con claridad, calma y poder
En Cómo comunicarte como un budista, Cynthia Kane propone un enfoque práctico y moderno para mejorar la comunicación personal y profesional a partir de principios del budismo aplicados a la vida cotidiana, sin contenido religioso ni dogmático. La autora —especialista en mindfulness y comunicación consciente— combina psicología moderna, neurociencia y prácticas de atención plena para enseñar cómo hablar con mayor claridad, escuchar con intención y responder sin reactividad emocional, incluso en contextos de alta presión.
El libro se estructura en torno a cuatro pilares clave:
Presencia plena…
The skinny
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