4x18. Entrenamiento por lactato con Julen Díez.

La Transición - Triatlón · Apr 22, 2024 · 1h 3m

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Programa en la que hablamos con Marcus explosiones sobre el evento vivido en el 70.3 de Valencia, así como la increíble actuación de Marta Sánchez consiguiendo la victoria en el IRONMAN de Sudáfrica. ¿Hasta donde puede llegar? En la segunda parte del programa hablamos con Julen Díez, triatleta élite y entrenador para conocer en que consiste el entrenamiento por lactato o lo que es llamado, "El método noruego". ¿Te gusta el trimono del programa? Enlace de trimono Virklon "La Transición"…