2022.1.17 “斷、捨、離”的生活感觸（一）

成人信仰教育-胡志彊牧師+有影無聲文章分享-詹俊裕長老 · Jul 15, 2026 · 1m

”新年頭、舊年尾”，大家開始準備要過農曆新年，各企業也開始舉辦旺年會、發年終獎金，當然，我已經沒有獎金可領了，但是打掃住家總是要的。

太太問：2樓書桌下的旅行袋很重，你是不是該整理一下，不要就丟掉吧！

我拿到一樓整理，原來是我1995年2、3月到瑞士蘇黎士參加SITC：Swiss Insurance Training Center兩個月課程時的資料及拜訪之再保險公司簡介，因為印製非常精美，因此很小心的保存下來，但是經過25年，我卻從來沒有翻動過，於今只有一條路：全部丟了吧！

其實，我們一生經常留下許多用不著的東西，也在心中留下許多忘不了的遺憾，這些事物讓我們浪費許多空間及時間，因此有人提倡“斷、捨、離”的生活態度。

“深夜讀書”有一段影片“命中無緣之人你就放手吧！”，文中談到：

老子道德經說：萬物之始，大道至簡，衍化至繁”。每個人生來都是一張白紙，隨著生活閱歷的豐富而變的五彩繽紛，但有些東西並不是越多越好，當我們過度囤積，認為什麼都重要時，生活就會失去平衡。所以，人到了一定年紀要學會拋棄一些不必要的東西，才會遇見更多意想不到的風景。

生活中，我們的人生都是一邊得到，一邊失去，得到並不意味著開心，失去也不代表著痛苦，正如詩人鄭板橋曾說：刪繁就簡三秋樹，領異標新二月花。層次越高的人越懂得去繁就簡，懂得什麼該捨棄，什麼該斷絕，人生下半場學會“斷捨離”才是最頂級的自律：…