#6. "Mon top 5 des astuces pour éviter de te blesser" Major Mouvement - [ASTUCE]

RÉALIGNÉ par Major Mouvement · May 29, 2024 · 20m

Salut c'est Greg ! Bienvenue dans ALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.

Je te propose aujourd'hui un épisode ASTUCE consacré à 5 conseils pour éviter les blessures.

C'est une question qui revient très souvent : comment éviter de se blesser ?

Les astuces que je te donne dans cet épisode sont le fruit de mes 14 années d'expérience en tant que kinésithérapeute, mais aussi de nombreuses études réalisées auprès de sportifs.

ALIGNÉ, c'est un podcast que j'ai envie de vous faire vivre comme une expérience complète…