治療醫生

伊桑的書摘 · Nov 2, 2026 · 19m

每天為病人開立處方的醫師，是否也忘了照顧自己？美國醫師基金會與Medscape於2026年8月調查一千名醫師，發現55%經常感到倦怠，48%過去一年曾疏遠親友或同事。白袍背後，也有疲憊與需要支持的生命。『How Healers Heal』讓33位女性醫師說出自己的故事：當治療者也面臨疾病與失衡，如何透過飲食、休息與自我關懷，重新找回生活的力量？這既需要個人的改變，也需要支持她們的工作環境。

療癒的起點，是終於願意把自己，也放進關懷的目光裡。

本書集結33位具生活型態醫學認證的女性醫師，分享自身健康與臨床工作的轉變。全書以親身故事串聯健康習慣、疾病挑戰與職業倦怠，呈現醫師如何將生活型態醫學融入自己及病人的日常。其特色在於讓「治療者」也成為需要照顧的人，透過真實經驗，引導讀者思考自我照護與醫療實踐之間的關係。

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