#77 Waarom positief denken je overtuigingen niet verandert

Down to heart podcast · Oct 26, 2026 · 33m

Je belemmerende overtuigingen bepalen meer van je leven dan je denkt: hoe hard die kleine opmerking binnenkomt, waarom je soms zo getriggerd raakt en welke stappen je niet zet terwijl je weet dat ze goed voor je zijn.

Een voorbeeld van mezelf: mijn partner legde wél een placemat voor zichzelf neer en niet voor mij en er schoot meteen iets in me van: zie je wel, ik word niet gezien.

Dat komt doordat zo’n situatie een oude wond raakt. We zien de wereld niet zoals die is, maar zoals wíj zijn: door de bril van alles wat we ooit over onszelf zijn gaan geloven. En die bril kleurt elke blik, elk…