EP85｜別再瞎忙了！為什麼該管理的是「能量」而不是時間？

熱氣球冒險之旅 · Apr 20, 2026 · 6m

哈囉大家好，我是沅霆！今天想分享一本好書——《你該管理的是能量，而不是時間》。

我發現有時候，休息與留白才是為了讓能量發揮最大效益。希望這一集能幫你重新審視自己的代辦清單，找回人生的主導權。

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林沅霆 熱氣球飛行員／Podcast主持人

擁有十年以上熱氣球飛行經驗，熱愛冒險、勇於嘗試新事物。

在熱氣球上，每一段飛行都是一個故事的開始。

相信每個人都有屬於自己的夢想，希望透過這個節目，陪你找到那條屬於你的路。

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