HORS-SERIE RISTABIL - Dirigeants, comment lutter contre le stress et la fatigue

La Story · Apr 5, 2026 · 20m

Entre surcharge de travail et climat économique incertain, les dirigeants font face à une pression considérable. Or, le stress chronique a un impact sur la santé. il nuit également à la concentration, à la stabilité émotionnelle et entrave la prise de décision.

Alors, comment lutter contre le stress pour être efficace et en bonne santé ?

C’est la question à laquelle tente de répondre ce numéro de Hors-série présenté par Eléonore Merlin : Alimentation, sommeil, relaxation… nous avons interrogé trois spécialistes qui partagent leurs conseils pour mieux résister à la pression et booster ses…