skinny.

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2026.1.15☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温3°C湿度72%気圧1018hPa晴れ空の木曜日☆豚汁朝うどん、進撃の揚げおかき、伊豆味噌、さんま丸干しの事など☆ 説明欄もどうぞ!

✳︎🥳進撃の揚げおかき/伊豆味噌🤭ファン〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

こんなのもあるんだ

「進撃の揚げおかき」

日田より飛来

いただきもの

美味しい。。。

パッケージは

ちょっと怖い

漫画画像の上に

揚げおかきの写真画像

が印刷されていた

わかりやすい。。

のかな?

🔸

🔸

🔸

さんま丸干し

界隈ではよく見るもの

さんま美味

久々に食べた

白ごはんとウマイ

豆腐と

わかめの味噌汁

伊豆味噌仕立て

近頃

めっきり

伊豆味噌ファン

20年目の

伊豆半島暮らし

🔹

🔹

🔹

南伊豆今朝7時の

気温3°C湿度72%気圧1018hPa

晴れ空の木曜日

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU&材料✳︎

◇朝

・豚汁うどん

〜前日豚汁(水、煮干し、ゴボウ、こんにゃく、ネギ、長芋、豚肉、伊豆味噌)、水、冷食茹でうどん、玉子、追いネギ/柚子一味唐辛子

・青汁豆乳

〜青汁粉、豆乳、喜界島粗糖

🍲

🥢

🌿

◇コーヒーブレイク

・進撃の揚げおかき

〜飛来いただきもの(日田から)

・ホット珈琲

〜ペルー/ダークモカ(自家焙煎珈琲豆シロネコ)

☕️

🌤️

🍘

◇夜

・さんま焼き

〜さんま丸干し、レモン、マカロニサラダ(茹でマカロニ、玉ねぎ、セロリ、ピーマン、チーズ、マヨネーズ、塩、ブラックペッパー)

・揚げ野菜煮

〜水、白出汁醤油、味醂、玉ねぎ、小松菜、油揚げ、さつま揚げ(玉ねぎ天)

・味噌汁…

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