75 - Sortir du mode zombie

Mystères sacrés du corps · Sep 3, 2026 · 31m

Tu aimes la nature, les animaux, les saisons — et pourtant quelque chose ne se rejoint pas.

Tu te sens parfois en dehors de tout, comme spectatrice de ta propre vie, déconnectée de quelque chose que tu n'arrives même pas à nommer.

Dans cet épisode, je veux te parler de ce paradoxe : se croire proche du vivant tout en s'en étant progressivement exclu. Et de pourquoi septembre est le moment le plus puissant de l'année pour en finir avec le mode zombie.

En tant que kinésiologue, je travaille avec ce que le corps signale quand on ignore les cycles naturels — fatigue chronique, sentiment de…