EP 85 | CIÊNCIA: Por que razão precisamos de dormir?

Fundação (FFMS) - [IN]Pertinente · Nov 18, 2022 · 48m

Este episódio contém informações que podem ser chocantes para muitos ouvidos:

1. Dormir é fundamental.

2. Há um número de horas abaixo do qual prejudicamos seriamente o funcionamento do nosso corpo.

3. O que perdemos numa noite ‘em claro’ é irrecuperável.

Está preparado/a para isto? É que a Inês Lopes Gonçalves não se vai cansar de fazer perguntas para perceber a razão pela qual abandona o que fôr para ir dormir; e o biólogo Paulo Gama Mota explicará como funciona o sono nas profundezas do nosso organismo, indo mais longe, até: falará dos animais que dormem com apenas metade do cérebro…