Latest / Go Greener ～日本の挽きたて抹茶を世界に～ / #69 「体に良いことをしたな」を毎日増やしていきたい

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#69 「体に良いことをしたな」を毎日増やしていきたい · Go Greener ～日本の挽きたて抹茶を世界に～

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  こ ん に ち は。 ポ ッ ド キ ャ ス ト ゴ ー グ リ ー ナ ー の 時
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  間 で す。 こ ち ら の 番 組 は、 い き た て の 抹 茶 を 世
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  界 に 届 け る 空 前 抹 茶 の 挑 戦 や、 飲 食 店 の オ ー ナ ー、 お 茶 の 生 産 者 の 方 々 ま
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  で、 抹 茶 を 世 界 に 届 け る 人 に フ ォ ー カ ス し た 情 報 を お 届 け し て い ま す。
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  こ ん に ち は。 今 回 も 引 き 続 き 2人 会 で 緑 の あ る 暮 ら
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  し に つ い て 話 し て い き た い と 思 い ま す。
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  番 組 パ ー ソ ナ リ テ ィ の ガ ク ト。 シ ノ が お 届 け し ま す。
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  お 願 い し ま す。 お 願 い し ま す。
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  緑 の あ る 暮 ら し で、 ち ょ っ と 前 回 な ん か 観 葉 植 物 熱 く 話 し て ん け ど、 豊 か な
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  暮 ら し と か、 ま あ 健 康 な 暮 ら し み た い な 話 な の か な と 思 っ て ん け ど、 前 回 の
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  観 葉 植 物 と か っ て 結 構 環 境 な 話 や っ た か も し れ へ ん ね ん け ど、 肉 体 的 な 健
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  康 み た い な も ん で さ、 エ ク サ サ イ ズ と か。
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  こ う、 体 を 健 康 に 保 つ っ て い う と こ ろ で さ、 各 国 に 冒 頭 か ら 聞 き た い で す
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  よ。 逆 に そ う い え ば な ん か さ、 あ の 目 標 と
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  か 言 っ て た や ん。 あ れ は 年 末 や っ た の か、 ど う や っ た の
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  か、 そ れ ち ょ っ と も う 覚 え て へ ん け ど、 ど う エ ク サ サ イ ズ し て る？
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  い や、 ま あ ま あ、 ち ょ っ と ま だ お 正 月 の 名 残 が こ れ か ら で す。
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  こ れ か ら で す。 そ う ね。
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  そ う ね。 焦 る 必 要 な い よ ね。
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  365日、 一 年 間。 で す か ら。
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  ね？ 焦 る 必 要 は。
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  な い。 本 当 に 課 題 で す よ。
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  も う 体 を 動 か す。 っ て い う の が 動 か さ な け れ ば 動 か さ
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  な い ほ ど、 ど ん ど ん 億 劫 に な っ て い く ん だ な と 思 っ て。
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  間。 違 い な い。
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  う ん、 い や、 な ん か 言 う て も 自 分 ず っ と 高 校 卒 業 と か、 ま あ 大 学 入 っ て も な
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  ん か 部 活 入 っ た り と か し て、 テ ニ ス ず っ と や っ て き た 立 場 だ っ た ん で、 な ん
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  か 運 動 し な く な る 人 生 と か 本 当 に 想 像 し た こ と な か っ た ん で す け ど、 な ん
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  か 人 と や っ ぱ ス ケ ジ ュ ー ル 合 わ せ な い と ス ポ ー ツ と か や り に く か っ た り
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  と か す る し。 か と い っ て、 そ の ジ ム は な ん か 面 白 く
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  な く て 続 か な い し と か な っ た ら、 本 当 に 体 を 動 か さ な く な っ ち ゃ っ て。
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  志 乃 さ ん は あ れ で し た っ け？ な ん か ピ ラ テ ィ ス 行 っ て る っ て 言 っ
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  て ま し た ね。 そ う そ う そ う。
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  週 に 1回。 た っ た 30分。
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  い や い や、 で も で も で も 絶 対 大 事 で す よ ね。
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  パ ー ソ ナ ル で す か？ パ ー ソ ナ ル。
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  そ う い う の が い い で す よ ね。 い。
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  や。 で も あ れ は も う。
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  本 当 に。 約 束 を し て る か ら、 そ の 約 束 を 破 っ た
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  ら ダ メ っ て い う こ と だ け で 言 っ て る っ て 感 じ で。
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  で も、 そ の 人 と の 約 束 っ て 本 当 に 大 切 や な と 思 っ て て。
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  私 も う 本 当、 今 ま で ジ ム と か な ん か い っ ぱ い ど ん だ け お 金 払 っ て ん っ て。
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  感 じ や け ど。 で も ね、 そ れ よ り も も っ と 今 痛 感 し て
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  い る の が、 今 ま で ず っ と 毎 日、 一日 2回 か ら 3回、 下 手 し た ら 4回 ぐ ら い 犬 の 散
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  歩 に 行 っ て ま し た。 そ れ っ て も う。
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  犬 が 行 き た い っ て 言 っ た ら、 私 が 行 き た く な く て も 行 か な あ か ん か ら、 面 倒
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  く せ え な っ て 思 い な が ら 外 に 出 て 行 っ て。
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  で も ま あ、 外 に 行 っ て 歩 き 出 し た ら、 あ あ、 も う 面 倒 く さ い と 思 っ た け ど、
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  来 て よ か っ た っ て い つ も 思 う。 そ の そ。
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  ん？ な 感 じ で。
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  太 陽、 青 空、 緑、 風 み た い な の は す ご い い い か ら 行 っ て よ か っ た な と 思 う ね
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  ん け ど。 し か も な ん か 犬 の 匂 い 嗅 ぐ の に 付 き
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  合 い な が ら と ぼ と ぼ 歩 い て る だ け や か ら、 大 し た 運 動 で は な い ね ん け ど
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  や。 っ ぱ り 必 要。
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  歩 数 計 は 増 え て い く や ん。 そ う で す ね。
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  犬 お ら ん く な っ た ら 歩 数 計 が や ば い。 え？
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  え？ 全 然、 動 い て へ ん。
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  も う、 そ っ か、 そ っ か そ っ か。 も う。
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  先 方 行 か へ ん、 暇 も。 い や、 全 然。
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  僕 も 笑 っ て る け ど 笑 え な い ぐ ら い。 多 分 少 な い で す。
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  け ど。 い や で も そ れ こ そ 日 本 に い た ら ま だ
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  な ん か ど っ か 移 動 す る っ て な っ て も 電 車 移 動 だ し、 駅 ま で 歩 く と か も あ る
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  け ど、 ア メ リ カ 本 当 に 家 の 外 一 歩 出 る た め に 全 部 車 み た い な の が 仕 方 な い
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  か ら。 そ う し た ら な ん か 家 出 て ち ょ ろ ち ょ
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  ろ し て た と し て も、 も う 歩 数 全 然 行 か な い み た い な。
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  確 か に。 怖 い ん で す よ ね、 確 か に。
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  な わ ん こ の 散 歩、 地 味 に 歩 き ま す も ん ね。
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  歩 い て る よ。 私 な ん か 犬 の 散 歩 や っ た ら、 や っ ぱ り
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  結 構 ゆ っ く り ペ ー ス で 歩 く か ら、 犬 を 今 し ば ら く い な い 間 は 週 2回 だ け で も
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  走 ろ う と 思 っ て て も と。 も と。
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  時 間 で き て ね え し、 ジ ョ ギ ン グ し よ う と 思 っ て た け ど、 1秒 た り と も 走 っ て
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  な い？ あ れ？
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  自 分 の 意 思 な ん て も う 弱 い も ん や か ら さ。
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  や ら ざ る を 得 な い 環 境 と か。 な ん か こ う、 無 理 く り に で も 私 を 外 に
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  引 っ 張 り 出 し て く れ る 存 在 っ て 大 き い か な と 思 っ。
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  て。 大 事 で す ね。
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  大 事。 自 分 の 意 思 な ん て 当 て に な ら へ ん も。
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  ん ね。 や っ ぱ 誰 か と 一 緒 に 何 か や ん な い と
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  い け な い で す よ ね。 そ れ が パ ー ソ ナ ル な の か 友 達 な の か
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  見 つ け よ う。 そ う い う パ ー ト ナ ー。
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  を え、 そ う い う 時 の さ、 エ ク サ サ イ ズ っ て な っ た 時 に 体 を 動 か し ま し ょ う
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  っ て な っ た 時 に ガ コ く ん が。 や っ ぱ り そ の テ ニ ス と か、 そ っ ち 系 の
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  も の が イ メ ー ジ さ れ る。 い や、 パ ッ と 思 い つ く の は 正 直 ジ ム と
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  か で す け ど、 ウ エ イ ト ト レ ー ニ ン グ と か 有 酸 素 と か で す け ど、 な ん か 自 分 は
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  そ れ が そ ん な に 楽 し く な い、 楽 し く な い っ て い う か、 続 か な い な と 思 っ ち ゃ
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  う か ら。 な ん か ど う せ し ん ど い っ て 体 を 動 か
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  す ん だ っ た ら、 ス ポ ー ツ な ん か 人 と 対 戦 す る と か、 自 分 一 人 じ ゃ な い や つ の
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  方 が い い な と 思 っ て、 そ の い つ も 探 し て ま す。
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  う ん、 え、 そ の 時 の さ、 ス ポ ー ツ で 対 戦 す る っ て な っ た 時 の ア グ く ん 的 に は、
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  そ れ を 一 緒 に や っ て い る こ と が 楽 し い。
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  や っ ぱ り そ こ の 対 戦 で の 勝 負 で 勝 つ と か、 勝 ち 負 け と か。
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  で も ま あ、 勝 ち 負 け と か じ ゃ な い で す か ね。
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  も う 昔、 部 活 と か で バ リ バ リ や っ て た 時 は 勝 ち 負 け と か も 大 事 で し た け ど、
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  今 は ど っ ち か っ て い う と 楽 し い か ど う か の 方 が 大 事 な ん。
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  で あ あ、 え？ で も そ の 楽 し い は ど っ か ら 来 る の？
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  何 が 楽 し い の？ な ん で す か ね？
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  な ん か。 同 じ ジ ム の ト レ ー ニ ン グ と か だ と 飽
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  き が 来 ち ゃ う よ う な 気 が し て て。 人 と や っ て た ら、 い く ら 同 じ 人 と や っ
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  て て も ラ ン ダ ム っ て い う か、 自 分 の コ ン ト ロ ー ル で き な い 要 素 が 毎 回 あ っ
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  て。 だ か ら そ こ に 対 し て 多 分、 な ん か こ
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  う、 フ レ ッ シ ュ さ が あ る の か な と 思 っ た り し ま す け ど。
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  な る ほ ど。 私 も さ。
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  あ の マ シ ン の 上 で 走 っ て て も 同 じ や ん。
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  走 ん の や っ た。 ら。
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  マ シ ン も。 い い し、 外 走 っ た っ て 一 緒 や ね ん け
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  ど。 で、 し か も や っ ぱ 汗 か い た ら す ご い 体
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  に い い こ と し た っ て 気 が す ん ね ん。 汗 か い。
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  私 は 汗 を か い た と か 筋 肉 痛 に な っ た と か が。
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  う、 ん、 う。 ん う ん。
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  満 足 度 を 高 め て く れ ん ね ん け ど。 も ち ろ ん 人 と 一 緒 に や っ て ガ ハ ハ ハ
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  笑 う と か。 そ れ は ま た 違 う 喜 び で あ ん ね ん け ど、
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  一 人 で や っ て て も。 汗 か い た ら め っ ち ゃ 汗 か い た。
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  め っ ち ゃ 頑 張 っ た よ、 私 み た い な 思 う ね ん け ど、 と は い え、 マ シ ン の 上 で 走
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  っ て て も、 そ こ ま で な ん か 満 足 度 が 高 く な い の は、 環 境 が 変 わ ら な い と か、
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  な ん か 同 じ 動 き を ず っ と し て る か ら な ん か も し れ ん ね。
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  い や、 絶 対 あ り ま す よ ね。 私 な ん か ジ ム で。
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  そ の 時 に も し な ん か マ シ ン。 自 転 車 で も バ イ ク 工 具 で も い い し、 走
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  る で も い い ね ん け ど、 そ の 時 っ て ジ ム で そ ん な ん し な が ら。
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  耳 は 音 声 を。 な ん か の 音 声 を 聞 い て い た と し て、 時
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  間 を 効 率 的 に 使 っ た わ っ て い う 満 足 度 は あ る か も し ら ん。
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  け ど、 い い？ こ と し た な。
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  っ て い う 満 足 度 で は な い ね ん ね。 な る ほ ど。
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  な る ほ ど。 な る ほ ど で。
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  も 外 を 走 っ て た り し た ら す ご い 気 分 転 換 に も な っ て る し。
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  な ん か 私、 今 日 め っ ち ゃ い い こ と し た わ っ て い う 気 持 ち に な ん ね や ん か。
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  そ れ は な ん な ん や ろ う。 そ う で す ね。
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  確 か に な。 確 か に な め っ ち ゃ あ る か も し れ な い。
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  そ れ は。 う ん。
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  ま あ で も ね、 外 で 風 浴 び た り と か す る の っ て、 こ う あ る 程 度 無 意 識 的 に も な
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  ん か 気 持 ち よ か っ た り 嬉 し か っ た り す る ん だ ろ う な と 思 い ま す よ ね。
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  あ れ な ん か な。 そ の そ の 時 に そ の 感 覚 に 自 分 の 意 識
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  は 持 っ て い っ て な い か ら 気 づ い て な い け ど、 五 感 が す る 稼 働 し て て な ん か
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  そ れ が す ご い 実 は 整 っ て る み た い な の が。
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  フ ォ ー カ ス は そ こ に 行 っ て へ ん か ら 気 づ け て な い け ど、 実 際 に 裏 の 中 で は
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  内 部 で 起 こ っ て る と か あ る の か な？ 全 然 あ り そ う で す よ ね、 そ れ こ そ な ん
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  か 僕、 ジ ム で 走 っ て た り と か し た ら、 今 ペ ー ス は 何 キ ロ で と か 今 何 キ ロ 走
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  っ て 消 費 カ ロ リ ー な ん ぼ で ど う の こ う の と か 言 っ て、 な ん か そ れ 見 る の し
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  ん ど く な っ た ら 携 帯 で ド ラ マ と か 見 て、 で も な ん か 知 っ て る か ら、 あ ん ま
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  集 中 で き な く て み た い な。 な ん か あ の す ご い な ん だ ろ う、 そ う い
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  う も の に と ら わ れ ち ゃ っ て る よ う な 気 が す る か ら。
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  外 で 走 っ て る 時 っ て、 あ ん ま そ う い う の 気 に し な い か ら。
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  確 か に。 そ う。
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  逆 に 多 分 ペ ー ス ぐ ち ゃ ぐ ち ゃ だ っ た り と か す る の か も し れ な い け ど。
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  で も そ れ で ま だ 体 を 動 か す こ と 自 体 を 楽 し め て い る よ う な 気 が し ま。
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  す、 確 か に。 あ れ？
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  か な？ 私 の 尊 敬 す る 辻 先 生、 辻 修 一 先 生 は
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  い。 な ん か あ の 先 生 の 理 論 的 に 認 知 の 脳
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  と 非 認 知 の 脳 っ て い う の が あ っ て。 だ か ら ジ ム で 走 っ て ん の は 多 分 認 知
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  の 脳 が 働 い て て、 今 の 自 分 の ね、 ど れ ぐ ら い の ス ピ ー ド で、 ど れ ぐ ら い の 負
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  荷 で 何 カ ロ リ ー 消 費 し て っ て、 完 全 に 認 知 の 世 界 や ん で、 そ れ こ そ プ ラ ス 音
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  声 聞 き な が ら と か、 映 像 見 な が ら で 効 率 的 に そ の 時 間 を 使 っ て や っ て る っ
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  て い う、 完 全 に 認 知 の 世。 界 や ん。
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  外 で 走 っ て い る。 は？
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  風 を 感 じ な が ら、 あ、 す ご い。 今 日 め っ ち ゃ 空 が き れ い な と か、 あ そ
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  こ に あ ん な 店 に 行 き た い ん や と か、 違 う こ と に 行 っ て、 そ れ が 非 認 知 の と こ
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  ろ ま で 領 域 ま で は い か へ ん け ど、 認 知 の 大 暴 走 で は な い か ら、 そ こ に 差 が あ
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  る の か な。 い い で す ね。
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  マ イ ン ド の 話 ほ。 ん ま に 思 っ て る。
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  い や い や い や い や、 大 事 だ と 思 っ て ま す よ。
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  考 え て も 考 え て も、 な ん か い つ も き り が な い な と 思 っ て、 考 え き れ ず に 終 わ
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  っ ち ゃ い ま す け ど。 多 分、 額 こ う、 深 い と こ ろ ま で 考 え る
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  か ら ね、 私。 き っ と 基 本、 あ、 そ う っ て こ と は。
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  で も 今 の 話 の 中 で、 こ れ か ら 私 は、 や っ ぱ り ど っ ち か と い う と 認 知 の 大 暴
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  走 じ ゃ な い 方 の 体 を 動 か す こ と が、 私 に と っ て は あ の 私 の ハ ッ ピ ー に つ な
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  が る か ら、 な る べ く そ っ ち を 選 ぼ う っ て 今、 内 心 思 っ た。
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  い い 気 づ き で す ね。 確 か に。
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  確 か に。 い や、 絶 対 そ う で す よ ね。
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  な ん か ま あ、 生 き て た ら ど う し て も そ の 認 知 の 方 に 偏 っ ち ゃ う 気 が す る か
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  ら。 意 識 的 に 遠 ざ か る と す ご い 幸 せ を 感
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  じ る か も し れ な い。 で す。
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  そ れ こ そ や っ ぱ り 私 に と っ て あ の 犬 の 散 歩 は 結 構 捨 て が た い 大 切 な 時 間
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  っ て い う こ と や な、 き っ と。 あ あ、 失 っ て 気 づ く。
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  あ り が た み で す ね。 そ う そ う そ。
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  う そ う そ う そ う。 連 続 さ さ で し か な い ね ん け ど。
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  い。 や 本 当？
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  そ う で す よ ね。 い や、 特 に な。
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  ち ょ っ と 本 を 読 め、 読 ん だ り、 ち ょ っ と な ん か 調 べ た ら、 本 当 は も っ と 深 い
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  考 察 は 得 ら れ て。 あ の、 こ の 会 話 の 深 み は き っ と あ る は
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  ず や け ど。 で も ま あ、 あ の、 と り あ え ず 自 分 の。
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  感 覚 尽 く し て、 い い や つ。 の 選 び が い い っ て い う 話。
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  と い う こ と で。 こ ん な こ と に み ん な の 耳 を 使 っ て も
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  ら っ て い。 い の か ど。
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  う か っ て い う。 な ん か こ う、 申 し 訳 な さ が あ る け れ ど
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  も。 ま あ ま あ、 よ し と し ま し ょ。
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  う よ し と し ま し ょ う。 は い は い。
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  な ん で あ の。 が く く ん の エ ク サ サ イ ズ。
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  と。 い う の も。
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  と は い。 え、 2026年 ち ょ こ ち ょ こ？
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  は い さ せ て い た だ。 け れ ば と 思 い ま。
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  す、 は い。 は い、 そ れ で は 今 回 は こ ん。
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  な 感 じ で。 え え。
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  今 日 も あ り が と う ご ざ い ま し た。 次 回 も お。
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  楽 し み に。 今 日 も 最 後 ま で お 聞 き い た だ き あ り
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  が と う ご ざ い ま し た。 番 組 を 気 に 入 っ て い た だ け た 方 は、 ぜ
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  ひ フ ォ ロ ー や 高 評 価 を お 願 い し ま す。 ひ き た て の 抹 茶 を 世 界 に 届 け る 偶 然
• 11:38
  抹 茶 の 挑 戦 や 採 用 情 報 は、 概 要 欄 の リ ン ク か ら ご 覧 く だ さ い。
• 11:43
  ご 意 見 や ご 感 想 も お 待 ち し て い ま す。 そ れ で は 次 回 も お 楽 し み に。