EP 52. 媽媽會不會想太多?! 我們的自我覺察之路 / ft. 孝瑜聊日常

聰明生活投資學 · Mar 19, 2025 · 37m

「你真的有在活出自己，還是一直在滿足別人的期待？」

在這集節目裡，我邀請到我的好朋友 「孝瑜聊日常」的孝瑜，

她曾經是一位希塔療癒師，做過上百位公益個案，

現在則投入「薩提爾對話」，

幫助更多人在生活中覺察自己，學會與內在對話。

我們聊到了 如何突破潛意識的限制，

擺脫對自己的苛責，學會「更好的成為自己」。

從為什麼我們對金錢、成就、關係充滿矛盾，

到為何我們總覺得「還不夠好」…

孝瑜用她的經歷和學習，帶給我們不一樣的視角。

如果你也曾經被「不夠好」困住，或是想知道如何透過潛意識轉化，

讓自己活得更輕鬆自在，這集一定能帶給你滿滿啟發！

【 本集精彩重點 】

🔹 希塔療癒」是什麼？如何改變潛意識信念？

🔹「更好的成為自己」，比「成為更好的自己」重要！

🔹如何用「薩提爾模式」打破內心批判，找到內在平衡？

如果你喜歡這集節目也歡迎你追蹤 【孝瑜聊日常】

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// 活動分享 //

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《人生 4 千個禮拜》是一本我非常喜歡的書，

這不是一本談「時間管理」的書，而是一本思考「時間哲學」的書。

它徹底顛覆了我對時間的想法，並且讓我開始思考時間的本質。

我將舉辦一場免費直播導讀，

在這場直播將帶給你的收穫 :

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