#116【認知症シリーズ4】認知症と睡眠、認知症患者と家族。質問への回答、100本ノック！
Q：認知症予防のために、何歳ごろから7時間寝るべきですか？
Q：一人暮らしの母に認知症状が出てきて心配です。何か日常的に予防として出来ることがありますか？
Q：60歳になりました。今から認知症予防としてできることはありますか？
The skinny
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Q：認知症予防のために、何歳ごろから7時間寝るべきですか？
Q：一人暮らしの母に認知症状が出てきて心配です。何か日常的に予防として出来ることがありますか？
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