Perimenopozda Beslenme ve Fitness
Ayık Kafa 69. podcast’inde Dr. Esra Çavuşoğlu, PhD’ninkonuğu Dr. Stephanie Estima. Dr. Estima, kayropraktikdoktorluğundankadın sağlığına odaklanma yolculuğunu anlatıyor. Kadınlar ve erkeklerarasındaki fizyolojik farklılıkları anlamanın, tıbbiaraştırmalardaki önyargıların ve bu faktörlerin kadın sağlığı ve fitnesiüzerindeki etkilerinin önemine dikkat çekiyor.
Dr.Stephanie Estima, nörobilim ve metabolizma alanında uzmanlaşmış bir sağlıkprofesyonelidir. Özellikle kadın sağlığına odaklanan, hormon dengesi velongevity üzerine çalışmalar yürüten Dr. Estima; “The Betty Body” kitabınınyazarıdır…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.