相逢寧靜中｜耕耘心田

爵處豐生 · Jan 28, 2026 · 15m

歡迎來到相逢寧靜中，

讓我們在這裡以靜心的智慧感受生活，

給焦灼的人生搜尋一片寧靜的棲息地，

找回迷失的自己。

今天的主題是：耕耘心田

找一個舒適的姿勢，輕柔地閉上雙眼。

深呼吸幾次，將身體的重量完全交託給大地。

放下你的思考、解析和計劃。

至高者用比喻說：「有一個撒種子的，出去撒種子；

他撒的時候；有的落在路旁，就被踐踏了，

並有天上的飛鳥把它吃了。

有的落在石頭上，一長起來，就乾枯了，因為沒有溼氣。

有的落在荊棘中，荊棘同它一起長起來，把它窒息了。

又有的落在好地裡，長起來，結了百倍的果實。

親愛的朋友，

此刻，你不再是忙碌的工人，你是一片田地。

想像與至高者一同耕耘，用心靈的感官去「耕耘」。

現在用至高者賜給你的想像力，

至高者靜靜地坐在你的心田邊，微笑着注視它。

現在，用你全部的感官去體驗它。

不是思考，而是體驗：

在你的心田裡，你看到了什麼？

看到至高者，作為農夫，正在彎腰撒種嗎？

看到祂的手是多麼粗糙而溫暖嗎？

看到種子落入泥土的樣子嗎？

看到你自己心田的土質是堅硬、多石，

還是柔軟肥沃？

你聽到了什麼？

聽到鳥鳴風聲嗎？

聽到種子落入泥土的微響嗎？

聽到農夫，嘗試去聆聽，

你能聽到至高者作為農夫可能正對你說的話嗎？

你聞到了什麼？

雨後泥土的芬芳嗎？汗水的氣味嗎？

此刻你感受到了什麼？

感受到陽光照在土地上的溫暖？

還是翻土時，泥土的溼潤和柔軟？

讓場景自然地發展。…