«Полезный понедельник» - «Продукты полезные для сна»

«Утро FRESH» · Jan 16, 2023 · 14m

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

🍽🍴«Полезный понедельник» - «Продукты полезные для сна»

Большинство из женщин всю жизнь находится в поиске ответа на вопрос: «Что бы такое съесть, чтоб похудеть?». А мы с сегодня с нашим замечательным нутрициологом Екатериной Няга отвечали на перефразированный вопрос:

❓«Что бы такое съесть, чтобы хорошо выспаться?»

Ведь ни для кого не секрет, что качественный сон – это залог крепкого здоровья, молодости и хорошего метаболизма. Ну, в общем, вы уже поняли, видео обязательно к просмотру из-за своей супер-полезности!

Эти и другие вопросы «ЖЕНсовет» сегодня обсуждал с…