No sé poner límites T4 Ep.13

Sinceramente por Meche Barragán | @meche_barragan · Apr 9, 2026 · 47m

Decir “sí” cuando quieres decir “no” también es traicionarte.

En este episodio hablamos de por qué te cuesta poner límites, el miedo a incomodar, a perder o a no ser suficiente… y cómo eso termina afectando tus relaciones y tu bienestar emocional.

❤️ No estás solo/a en este proceso.

Encuentra herramientas reales para tu transformación emocional aquí:

👉 https://www.mechebarragan.com

Si sabes que no es falta de información, sino que necesitas trabajar esto de verdad y dejar de quedarte en el mismo punto, deja de intentarlo solo/a.

✨ Da el siguiente paso:

• Procesos con acompañamiento directo…