Proud2bOud | Mentaal vitaal ouder worden

Wij zijn GGNet · Mar 5, 2025 · 26m

Wat zijn de ingrediënten waarmee je mentaal gezond ouder kan worden?

We stevenen in Nederland af op een piek in vergrijzing en ontgroening. Ouder worden gaat gepaard met fysieke en mentale uitdagingen. Thema’s als zingeving, eenzaamheid en verlies spelen een rol bij het ouder worden.

Welke manieren zijn er om zelf invloed uit te oefenen op de mentale veerkracht?

In deze podcast combineren wij onze kennis en expertise met wetenschap, persoonlijke ervaringen en delen we tips om mentaal vitaal ouder te worden.

In deze aflevering een gesprek over hoe word je mentaal vitaal ouder? En wat komt daar…