Latest / Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen / #79 - was birgt dieses Leben?

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#79 - was birgt dieses Leben? · Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen

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Hm. Borderline Podcast eines
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Depressiven, von und mit Sven. Triggerwarnung dieser Podcast
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enthält sensible Inhalte. Bei manchen Betroffenen kann das
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negative Reaktionen auslösen. Bitte sei achtsam sollte dies
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der Fall sein, ansonsten viel Spaß mit Border allein.
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Herzlich Willkommen zu Bolle allein ich glaube folge 78 will
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mich nicht alles täuscht. Thema beziehungsweise
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Oberbegriff heute. Was birgt das Leben?
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Als psychisch Kranker was birgt dieses Leben generell für uns
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und wie ihr wisst, habe ich mir jetzt gerade mal wieder die
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letzten Tage da ganz viele Gedanken drüber zu gemacht ja,
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es hat mich beschäftigt, weil es gab.
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Es gab Anlässe, es gab. Ja Gedanken, Emotionen, Gefühle,
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die einen da die die lassen einen gar nicht umhergehen als
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darüber nachzudenken ja, also man kommt praktisch nicht daran
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vorbei, quasi so. Und jetzt war ich die letzten
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Tage wirklich sehr, sehr in mich gekehrt.
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Und bin auch wie gesagt krank gewesen und so weiter.
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Ich hatte also genug Zeit, mir auch Gedanken zu machen, was
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nicht immer unbedingt gut ist für mich also da brauchen wir
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nicht drüber reden. Und ja.
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Was birgt dieses Leben? Diese Frage, die stelle ich mir
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seit geraumer Zeit und ich muss euch 1 sagen jetzt, wo ich mal
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wieder. Ja, ganz nah miterlebt habe, wie
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schnell es auch vorbei gehen kann.
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Oder wie schnell es vorbei sein kann, dann macht man sich so
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seine Gedanken. So von wegen gehe ich eigentlich
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zu leichtfertig mit mir. Und meiner Gesundheit um?
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Mit mir und meiner Gesundheit meine ich, wenn ich zum Beispiel
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im Akutzustand bin und dieses ich will nicht mehr, ich kann
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nicht mehr, ich will hier raus, ich will ja weg.
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Ich weiß nicht wie's mein der nächste Akkuzustand, der wird
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irgendwann kommen, da brauchen wir nicht drüber reden, der wird
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kommen. Und?
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Das ist leider so so und irgendwie warte ich da drauf,
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weil ich habe mir fest vorgenommen dann wirklich vor
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vorherrschend mir wirklich ins ins ins ins Gedächtnis zu rufen,
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so von wegen du willst leben glaub mir, du willst leben.
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Das ist das so, das ist so die Essenz des der der vergangenen
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Tage, dass ich sag so ja. Antreten gerne weitergelebt.
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Sicherlich hätten sie gerne Weitergelebt, hätten gerne
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gesehen, wie das Kind groß geworden wäre und so weiter und
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sofort. Und haben die Chance dazu nicht
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bekommen. Das passiert tausendfach überall
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in Deutschland, auf der Welt jeden Tag, das weiß ich so aber
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wenn wenn es natürlich im im im nahen Umfeld passiert, ja oder
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ja, wenn es einen irgendwie betrifft, dann macht man sich
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natürlich einen anderen Kopf darüber logischerweise.
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Ich bin dann wirklich. So ähnlich gegangen und hab mir
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gedacht, so badi. Echt jetzt und du gehst hin und
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sagst boah, ich beende meins, weil du keine Ahnung was dafür
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was dagegen unternimmst wie auch immer.
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Denk mal besser darüber nach. Ob du das wirklich willst?
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In der Akutphase sag ich immer wieder will man Dinge, die man
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vielleicht nicht unbedingt will. Aber ich meine, dafür sind ja
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die Anti akutphasen Anti Akutphase noch nicht schlecht,
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dafür sind sie ja da, um das vielleicht mal so ein bisschen
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Revue passieren zu lassen, was in einer Akutphase passiert und
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dann einfach mal seinen Mainz so ein bisschen aufzufrischen und
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zu sagen ok. Was kann ich denn in die nächste
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Akutphase mitnehmen? Was kann ich denn versuchen?
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Zumindest versuchen umzusetzen von dem, was ich mir vorgenommen
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habe umzusetzen und ich bin felsenfest davon überzeugt und
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fest entschlossen, in den nächsten Akutphase zu sagen ok
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kein Wort über ich will nicht mehr kein Wort über Suizide,
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kein Wort mehr über ich will nicht mehr auf dieser Welt sein.
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Kein Wort mehr davon. Einfach, weil ich ihn gut habe.
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Und das nennt sich Leben. Das nennt sich einfach leben.
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Es ist ein gutes, wurde mir gegeben, so und ich vergesse
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immer eines dabei, das muss ich hier ganz offen zugeben wenn ich
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sowas sage. Dann muss ich auch bedenken,
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dass ich eine verdammte Verantwortung habe.
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Ich habe 2 Kinder. Die habe ich in die Welt
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gesetzt. Oder ich war maßgeblich daran
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beteiligt. Ne aus dem Trainingslager damals
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ist egal so, ich habe eine Verantwortung diesen Kindern
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gegenüber. Ja, ich kann nicht hergehen und
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so egoistisch handeln zu sagen, ich lasse meine Kinder auf
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dieser Welt alleine zurück, ohne dass sie fertig sind, ohne dass
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sie, dass sie lebensfähig sind ohne.
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Dass sie ja einfach, dass sie, dass sie nicht mit dem Gedanken
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leben müssen. Dass Papa nicht mehr da ist.
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Einfach mit dem Gedanken, dass Papa nicht mehr da ist.
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Nicht leben zu müssen so ja und diese Verantwortung habe ich und
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da bin ich mir jetzt umso bewusster geworden.
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Die letzten Tage, um so bewusster.
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Ich kann nicht abschätzen. Ich kann nicht abschätzen, wie
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es in den nächsten Akutphase abläuft, weil ich bin ja nicht
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nur das Radar muss, der sagt, der sagt so Pass mal auf Dickie
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nächste Akutphase läuft step 1 bis deb 38.
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Jo danke, nostri weil sie Bescheid.
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Nee, kann ich nicht, kann ich nicht.
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Von daher kann ich nur versuchen.
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Das, was ich jetzt. Neu dazugelernt habe, in
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Anführungszeichen umzusetzen. Also jetzt wirklich herzugehen
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und zu sagen? Ich ziehe meine Lehren aus
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etwas. Ich mein dieser dieser erneute.
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Diese erneute Konfrontation mit dem Tod?
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Ja, auch wenn sie bei weitem bei Weitem bei weitem nichts mit der
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Konfrontation vor zweieinhalb Jahren zu tun hatte, aber es ist
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eine Konfrontation und. Aber ich scheine dazugelernt zu
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haben, muss ich sagen, weil plötzlich fängt man an zu
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reflektieren. Plötzlich stellt man sich die
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Frage was ist eigentlich wichtig im Leben?
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Was es eigentlich, was es eigentlich meinen Sinn in oder
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mein Was ist mein Platz in meinem Leben?
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Was ist meinem wie letztens so schön gesagt hat?
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Was ist denn meine maximale Aufgabe in meinem Leben?
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So und dann macht man sich einen Gedanken, da macht man sich
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einen Kopf darüber und dann, dann hat man plötzlich auch ein
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Ergebnis bei mir ist es wie gesagt, wie gerade erwähnt bei
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mir. Ich habe 2 Kinder.
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Punkt das soll erstmal reichen, das ist auf jeden Fall ist das
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schon mal ein Punkt, der eigentlich gar keinen zweiten
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Punkt mehr benötigt ja. Aber natürlich so ich habe ein
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gut Geschenk gekriegt, von wem auch immer und das schimpft sich
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normal leben. Und ich habe diese Diskussion
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vor ein paar Monaten irgendwann mal geführt, da hat man mir
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gesagt ja, aber jeder ist ja frei in seiner Entscheidung zu
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sagen ich beende dieses Leben, wenn ich damit nicht mehr klar
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komme. Ich hab da eine völlig völlig
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kontroverse Meinung zu beziehungsweise wir hatten eine
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sehr kontroverse Diskussion damals.
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Herzliche Grüße an Punkt. Und ich sehe es anders.
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Weil. Es ist etwas, das ich ändern
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kann, so wenn ich eine schwere Krankheit habe, die kann ich
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nicht ändern, so wenn wenn wenn der Doktor sagt du hast nur noch
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3 Monate zu leben, dann kann ich das nicht mehr ändern.
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Es liegt nicht mehr in meiner Hand, wenn ich aber aufgrund.
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Einer psychischen Erkrankung sage ich will nicht mehr dann
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finde ich habe ich nicht das Recht einfach zu sagen, ich
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kannte ihr. Ja, und lass alles andere nach
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mir die Sintflut und lass alles andere hier in einem Trümmerfeld
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zurück ja. Die Verantwortung habe ich
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einfach meinen alleine meinen Kindern gegenüber.
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So dessen bin ich mir die letzten Tage extrem bewusst
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geworden und ich muss ehrlicherweise sagen.
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Ich habe in den letzten Monaten oft egoistisch gedacht und auch
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gehandelt. Wenn ich gesagt habe, soll jetzt
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hier Feierabend. Machen wir uns nichts vor, ich
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habe es gesagt und machen wir uns nichts vor noch mal so eine
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Suizide? Folge ist nicht ohne Grund.
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Teil des Teil der Show Teil der Show genau.
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Die Show Borderline. Ja, wie auch immer.
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Und ich weiß nicht, ob es gerecht ist, was ich jetzt sage,
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ob es mies klingt oder wie auch immer, aber muss dann erst ein
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anderer Mensch sterben, damit ich begreife, was wirklich
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wichtig sein muss, kann oder sollte, muss dafür ein anderer
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Mensch sterben, in dem Fall ja. In dem Fall Jahr, um hier oben
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bei mir, in meinem Köpflein irgendetwas umzuprogrammieren um
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zu speichern auf den anderen Pfad zu zu zu speichern.
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Und vielleicht hat sich das ein bisschen was gerade gerückt
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vielleicht war es auch so was viele Initialzündung zu sagen,
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wo ich bin jetzt, seit zweieinhalb Jahren bin ich in
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einer Matrix, die mich die mich gefangen hält.
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In einer Matrix, die Halt mit dem Tod meines besten Freundes
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zu tun hat, um das hier nochmal eben aufzugreifen, so und da bin
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ich gefangen und Mut bedarf es da wirklich erst dem Ableben
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eines anderen Menschen damit ich begreife ich habe damals gesagt
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auch auch Bens Tod, der muss irgendeinen Sinn haben, der hat
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einen Sinn. Weiß ich nicht, weiß ich nicht
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irgendwie, aber ich stehe auf dem Standpunkt alles im Leben,
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hat seinen Sinn alles im Leben hat seine Zeit alles im Leben,
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hat seinen Sinn und alles im Leben holt dich wieder ein und
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alles im Leben bringt dich auch irgendwie weiter.
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Auf dem Standpunkt stehe ich. Ich weiß nicht, ob ich daran
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glauben soll, dass es irgendwo dort oben eine zentrale
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Gedankenzentrale gibt, die Gedanken weiterleitet.
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Ich weiß nicht, wer sich schon mal mit dem Thema beschäftigt
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hat. Ich bin da.
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Ja, ich sag meine Meinung dazu so ein bisschen konträr also ich
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behandle das immer schön mit Vorsicht aber.
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Muss denn wirklich etwas dramatisch Schlimmes passieren?
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Damit ich für mich feststelle. Alles klar?
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Denn ist falsch über Thomas? Scheinmayer.
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Ist nicht fair, ist aber so. Ja, ist nicht fair, ist aber so.
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Was soll ich euch sagen? So und man sagt immer so schön
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ein Leben geht, ein neues kommt ja, aber es geht nicht nur ein
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Leben, sondern es geht doch etwas, was irgendetwas
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hinterlässt, sei es nur in Anführungszeichen, sei es nur.
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Ne Einsicht? Sei es nur.
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Ne Emotion. Und sei es nur einfach ein neues
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Mindset und man man man macht sich in Gedanken macht sich
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Gedanken darüber, ja, man denkt darüber nach, warum, weshalb,
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wieso was, was? Was hat das für einen Sinn, dass
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jemand stirbt? Eine Frau, ein kleines Kind und
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ein Haufen einen Haufen Probleme hinterlässt?
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Aber der wollte das nich? Nein, nein Leute, der wollte das
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nicht erwartet todkrank. Ich bin nicht tot krank.
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Es kann tödlich enden. Ich bin auch nicht todkrank und
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nochmal jetzt ich bin ich bin in der komfortablen Situation, sage
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ich mal. Ich entscheide das selber, ich
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kann darauf einwirken. Und ich finde, ich persönlich
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finde es liegt in der Pflicht eines jeden, zumindest mal
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darüber nachzudenken. Zumindest darüber nachzudenken.
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Ob man das Recht dazu wirklich hat, sein Leben zu beenden oder
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ob man es verdammt nicht hat, weil man eine verdammte
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Verantwortung anderen Menschen gegenüber hat, mit anderen
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Menschen meine ich eigentlich die Familie ja hat man hat man
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das Recht. Seine Kinder, seine Frau, seinen
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Mann, sein, keine Ahnung, was ins Unglück zu stürzen, für
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etwas, was man eventuell hätte ändern können.
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Ich finde nein. Ich finde nein.
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Ich finde derjenige, der nach Belgien oder in die Schweiz
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fährt, zur Sterbehilfe, weil er schwer krank ist und sich seine
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Schmerzen zu ersparen, finde ich absolut bin ich, gehe ich mit
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schwanger ist absolut bin ich dakor brauchen wir überhaupt
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nicht drüber. Ich finde es auch ein Unding,
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dass das in Deutschland immer noch nicht erlaubt ist.
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Ich finde es ein Unding, ich finde es auch ein Unding, dass
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ach nee, komm, das ist schon wieder viel zu weit hergeholt,
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ja. Das ist schon wieder viel zu
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weit hergeholt, weil Methadon das, das weiß man Methadon ist,
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zum Beispiel. Es ist.
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Es kann den Krebs besiegen. Lässt euch das einfach mal durch
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in den USA ein völlig gängiges Mittel hier in Deutschland
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verboten, weil man mit der Chemotherapie viel Geld
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verdient. Scheiß egal, scheiß egal anderes
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Thema anderes Thema so. Jedenfalls sitze ich hier.
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Und sage euch denkt einfach mal drüber nach, wenn ihr das
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nächste Mal darüber nachdenkt. Ja euch.
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Etwas anzutun. Ob das so gerechtfertigt ist
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Leute oder ob ihr es vielleicht doch selber in der Hand habt und
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ändern könnt? Äußere Einflüsse, die euch dazu
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bringen, das Leben zu beenden zu wollen, auch die könnt ihr
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ändern. Egal welche äußeren Einflüsse
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sind, weil alles was von außen auf mich einprasselt kann, nicht
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ändern. Ich kann Kontakte abbrechen, ich
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kann Schulden bezahlen. Ich kann mich drum kümmern.
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Ich kann dieses, ich kann jenes, ich kann eigentlich fast alles
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regeln. Wenn ich will.
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Und das ist die elementarste Aussage wenn ich will.
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Dann schaff ich das. Wenn ich das nicht will, habe
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ich keine Chance. Ich meine, ich setze mich jetzt
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hier hin, wie der Ober Guru schlechthin und tu so, als ob
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ich hier alles im Griff habe und bullshit ich hab mal, ich hab
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mal nicht im Griff ja. Natürlich nicht, aber ich weiß,
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wie es geht. So, und das sind dann die
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Momente, wo ich mich dann besinne, wo ich dann sage ok
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pass, mal auf ich weiß ja das, es geht ich versuche zumindest,
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dem entgegenzuwirken. Um mir und anderen Leid zu
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ersparen. So und darauf finde ich kommt es
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an, wenn das mein Z schon mal stimmt und das ist das was ich
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immer und immer und immer wieder propagiere, wenn das mein Z
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stimmt. Dann besteht zumindest die die
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die, die die Möglichkeit die Wahrscheinlichkeit, dass man
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sagen kann, ok, komm ich arbeite dagegen nochmal wie in fast
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jeder Folge, egal ob in Therapieform, stationäre
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Aufnahme, Tagesklinik oder oder oder ja, aber dafür muss es hier
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oben im Kopf Klick gemacht haben.
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Zu sagen alles klar, ich komm alleine nicht klar.
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Ich brauch Hilfe, aber ich brauch keine Hilfe, die mich
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weiter dabei unterstützt. Also ich bin, wie ich bin, weil,
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dann ändere ich ja nichts, sondern ich brauche Hilfe dabei,
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dass ich da rauskomme aus diesem aus diesem aus diesem Sog aus
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diesem Strudel. Das muss unterm Strich das Ziel
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sein, dass ihr da rauskommt. So, dann kommen wir wieder zum
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Eingang dieser Sendung ja, was ist leben überhaupt, was birgt
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das Leben? Ich kann euch 1 sagen, das Leben
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birgt eine ganze Menge Gutes, das Leben birgt auch eine ganze
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Menge Scheiße. Aber das tut es für jeden
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Menschen auf dieser Welt, egal ob krank, gesund, groß, klein,
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jung, alt, schwarz, weiß, gelb, rot, behindert oder nicht
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behindert. Es birgt für jeden schöne
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Momente, es birgt für jeden beschissenen Momente für jeden.
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Der eine hat ein größeres Päckchen zu tragen als der
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andere. Alles ist irgendwie ungerecht
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und manchmal vielleicht doch gerecht verteilt.
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Ja. Und ihr müsst euren Standort
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finden in diesem in diesem in diesem ganzen Wirrwarr wo steh
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ich denn? Wie gehts mir denn in meinem
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Leben, was birgt mein Leben für mich und kann nichts ändern,
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wenn es Scheiße ist, wenn es scheiße ist, kann ich es ändern.
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Ich kann nicht ändern, dass es draußen regnet.
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Aber ich kann meinen Regenschirm mitnehmen.
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Ich kann nicht ändern, dass es draußen schneit.
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Aber ich kann den Schlitten nehmen und auf dem Schnee
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fahren. Ihr seht, es gibt für alles
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Negative. Gibt es irgendeine Lösung?
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Um damit umzugehen Beispiel schneeschlitten ich nutze den
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Schnee für mich, ich nutze auch den Regen für mich mein Gott,
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dann ständig die Blumen, die Wasser brauchen, stelle ich raus
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spare ich Wasser zuhause wunderbar?
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Bist du wie ich meine? Man kann aus allem, was
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irgendwie erstmal negativ erscheint.
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Kann man was Positives ziehen? So stellt euch vor ihr seid
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draußen und ihr habt den Durst eures Lebens.
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An einem Tag denkt ihr Scheiße, ich steh in der Pfütze.
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An dem anderen Tag werdet ihr dort trinken, um nicht zu
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verdursten und so macht die Blödeste Pfütze auch einen Sinn.
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Ja. Überdenkt einfach mal euer
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Mindset. Und ich bin mir sicher, dass
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viele von euch da draußen das alles in anderer Form schon mal
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gehört haben und zwar aus ihrem direkten Umfeld aus ihren
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Freunden, von ihren Freunden und so weiter und denk einfach mal
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drüber nach, ob diese Menschen vielleicht recht haben.
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Ich weiß, wie es ist, wenn man in einem Akutzustand ist, dann
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ist nicht viel mit rationalen Denken.
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Ich weiß das alles, ich will das hier nicht schönreden, aber
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versucht nur versucht nur ein bisschen.
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Dieses Mindset mit in den nächsten Akkuzustand nehmen oder
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es im Akutzustand versuchen abzurufen?
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Nur dran denken, nur kurz drüber nachdenken oder vielleicht nur
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dran denken? Macht diese Folge hier an, wird
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da rein, lenkt euch ab. Ruft euch das irgendwie wieder
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ins Gedächtnis vielleicht vielleicht ich weiß es nicht.
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Ich weiß es nicht bei Gott, ich bin nicht allwissend mein Gott,
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ich weiß nicht, ob das funktioniert, aber vielleicht
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klappt es ja, dass wenn du hier nochmal rein hört, ihr dann aus
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dem Akutzustand vielleicht nur noch einen Zustand macht.
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So. So genug gequatscht für heute?
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Ja, bleibt mir nur zu sagen, dass ich hoffe, dass auch in
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dieser Folge der ein oder andere etwas mitgenommen hat.
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Und ja, danke Euch fürs Zuhören. Und?
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Wollte ich noch irgendwas sagen? Edward, in diesem Sinne danke
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fürs Zuhören, bleibst, bleib sauber, bleib gesund und bleibt
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stabil euer Sven?