Latest / Op niveau! De topvrouwen podcast / egoisme of belemmering?

Transcript

egoisme of belemmering? · Op niveau! De topvrouwen podcast

0:05
Welkom In de topvrouwen In de cirkel mijn platform waarin ik
0:09
heel graag met allerlei topvrouwen in gesprek ga.
0:13
Mijn podcastkanaal maakt onderdeel uit van de echte
0:17
topvrouwen in een Circle, het platform, de verbinding waarin
0:21
topvrouwen elkaar bijna elke maand zien om elkaar te
0:25
versterken. Nou, in mijn podcast ga ik heel
0:28
graag in gesprek met allerlei topvrouwen en zakenvrouwen, maar
0:32
deel ik ook regelmatig mijn eigen verbazing en en
0:36
verwondering. Nou geniet ervan, want hier is
0:39
weer een nieuwe aflevering in mijn topvrouwen in een Circle en
0:44
mijn naam is Annemarie van den Tillaart Enjoy.
0:53
Ik wil het eens met je hebben. Over ontwijking, 6 gedrag.
1:00
Ik kom dit namelijk veel tegen. En ik zeg er altijd bij, je doet
1:07
iets niet voor mij, hè, Omdat ik soms namelijk wel eens de indruk
1:10
krijg. Dat je?
1:14
Want Ik vind ontwijking gedrag eigenlijk een mooie benaming
1:17
voor excuus gedrag. Ontwijking gedrag.
1:24
Is iets. Waar we allemaal wel last van
1:27
hebben? Ik zal hem even iets
1:30
verduidelijken. Want dat helpt vaak wel.
1:36
Voor mij is ontwijking gedrag. Dat je iets?
1:43
Eigenlijk aan jezelf hebt beloofd om te doen en het
1:46
vervolgens niet doet. Ja, die raakt bij mij altijd een
1:52
heleboel Thema's. Hij raakt bij mij jezelf op de
1:55
eerste plek zetten. Hij raakt bij mij belemmerende
2:00
overtuigingen, hè, want Waarom zou je iets niet doen om
2:06
bijvoorbeeld in je business of zakelijk?
2:10
Ben je er, Misschien heb je Misschien een sterke belemmering
2:14
dat je dat je het niet kunt of niet niet kunt volbrengen of
2:17
niet tot een succesvol eind kunt kunt brengen.
2:22
Waar zit ontwijking, gedrag? Maar voordat ik aan de waar
2:27
vraag toe kom denk ik dat het goed is om eerst eens vast te
2:31
stellen, wat is het nou echt? Heel vaak, hè?
2:37
Ik werk vanuit een plan met mijn klanten en vaak spreken we aan
2:42
het einde van de kool acties af voor de volgende keer waar jij
2:45
mee aan de slag gaat en het eerste wat ik Natuurlijk ook
2:48
altijd vraag is, goh, hoe is het gegaan?
2:51
Is het een beetje gelukt? En.
2:58
Regelmatig krijg ik terug. Dat iets niet gelukt is?
3:06
Dat je er niet aan toegekomen bent?
3:09
Dat je om allerlei moverende redenen niet gedaan hebt.
3:12
Wat je eigenlijk met jezelf hebt afgesproken?
3:17
En dan komen er meestal een heleboel excuses die eigenlijk
3:22
allemaal te maken hebben met. Het ontwijken van.
3:26
Het werkelijke issue. En.
3:32
Ik vind dat zo jammer om te zien.
3:36
Want daar gebeuren namelijk een paar dingen.
3:41
Een afspraak met jezelf is net zo waardevol Als de afspraak met
3:47
een ander. Ik heb het er hier echt wel
3:53
vaker over en het verbaast me gewoon keer op keer dat de
3:58
afspraken die jij met jezelf maakt blijkbaar een lagere
4:01
prioriteit hebben dan afspraken die je met een ander maakt.
4:06
Kijk, bij mij is mijn agenda leidend.
4:10
Ik zet alles wat ik moet doen in mijn agenda, en dat betekent
4:14
dat. Ook de taken de afspraken die ik
4:18
dus met mezelf maak. Die krijgen er ook een plek in.
4:23
En Als je gewoon kijkt over de dag, dan moet alles dus gewoon
4:27
netjes naast elkaar passen. Ja, en tuurlijk loopt het wel
4:32
eens anders dan dat we het bedacht hadden.
4:34
Uiteraard ook bij mij. Hé, wat denk je dan?
4:39
Maar het gaat me erom dat dit niet structureel mag gaan ten
4:43
koste van datgene wat jij met jezelf hebt afgesproken.
4:48
Je maakt de afspraak niet voor niets.
4:51
Bewerken niet voor niets stamen? Je wil niet voor niets iets
4:57
anders, Omdat je je business een boost wil geven Omdat je
5:01
zakelijk wil groeien of Omdat je persoonlijk leiderschap nog wel
5:05
wat aanscherping of versterking kan gebruiken.
5:08
We werken niet voor niets Samen. Dus als jij je niet aan de
5:14
afspraken houdt. Kijk, mij heb je er niet mee.
5:20
Je hebt echt Alleen jezelf ermee en de vraag is altijd Waarom.
5:27
Zijn de afspraken met jezelf niet heilig en dat bedoel ik met
5:29
ontwikkelings gedrag, want dan hoor ik namelijk ja, er was van
5:33
alles aan de hand met mijn kinderen.
5:34
Er was van alles aan de hand in mijn omgeving.
5:37
Er is altijd wel wat aan de hand.
5:39
Ook bij mij. Maar dat wil niet zeggen.
5:43
Dat ik daardoor de afspraken die ik met mezelf maak.
5:48
Dan maar altijd de laagste prioriteit geef.
5:52
Zeker niet. Sterker nog, ik geloof erin dat
5:56
doordat ik mijn afspraken. Met mezelf een hoge prioriteit,
6:02
geef ik daardoor sneller mag groeien ik daardoor ook
6:07
succesvol ben. En, dat vind ik belangrijk.
6:11
Maak ik geen geheim van, dat vind ik heel fijn, maak ik ook
6:15
geen geheim van. Alleen.
6:22
Het verbaast me hoe vaak ik dan hoor over allerlei vormen van
6:28
ontwikkelings gedrag. Ja, Ik heb het niet gedaan Omdat
6:31
Ik ben er niet aan toegekomen om dat.
6:36
En, we weten allebei dat dat nooit de werkelijke reden is.
6:42
Het ontwijking gedrag komt feitelijk voort uit het feit dat
6:45
jij. Hoogstwaarschijnlijk, hè, laat
6:49
ik het subtiel neerzetten dat jij hoogstwaarschijnlijk toch
6:53
een bepaalde mate van een belemmerende overtuiging ergens
6:55
op hebt. Dat je het niet tot een goed
6:59
einde kunt brengen dat je niet tot het succes kunt brengen dat
7:03
je niet de stap zult maken die je eigenlijk wil maken, dat je
7:05
niet het resultaat zult behalen wat je eigenlijk wil behalen.
7:08
Het begrijp je wat ik daarmee bedoel?
7:11
Dus. Er zit meestal iets van een
7:14
belemmerende overtuiging achter. En wat ik je eigenlijk graag wil
7:20
meegeven met deze podcast is om daar eens voor jezelf over na te
7:23
denken. Hè, dus ga het riedeltje voor
7:26
jezelf is na. In hoeverre is een afspraak die
7:30
jij met jezelf maakt ook heilig? En in hoeverre vertrouw jij erin
7:35
dat als jij die afspraak met jezelf maakt, dat je hem ook
7:37
nakomt en dat je hem ook tot resultaat tot een eindresultaat
7:42
gaat brengen? Of een tussenresultaat whatever?
7:46
Net wat je met jezelf hebt afgesproken?
7:52
En Dat is. Iets waar Ik denk dat we
7:56
allemaal nog wel een tandje bij kunnen zetten.
8:00
En vanmorgen schreef ik over jezelf de eerste prioriteit
8:04
geven. En Ik had er gisteren een aantal
8:08
discussies over. Ik had op Instagram het enige
8:12
een en ander gepost een paar foto's om het opmerkingen dat ik
8:15
sinds kort. Of sinds een tijdje ben zelf
8:18
echt op de eerste prioriteit zet, waardoor ik beter voor
8:21
mezelf kan zorgen, zodat ik beter voor de andere kan zorgen.
8:25
En ja, ik krijg daar toch wel wat opmerkingen over.
8:30
Want Ik vind namelijk dat je dan niet egoïstisch bent.
8:34
Ja er werd toch wel wat zorgen uitgesproken dat we anderen die
8:37
mij niet goed kennen, maar Misschien dan wel als een egoïst
8:39
zouden zien Omdat ik voor mezelf kies Omdat ik mezelf op de
8:43
eerste prioriteit zet Omdat een afspraak met mezelf dus wel
8:46
heilig is en belangrijk. En, Ik denk juist dat ik er niet
8:54
egoïstisch door word. Sterker nog, Ik denk dat ik er
8:57
aangenamer door word, want Ik denk namelijk.
9:01
Dat op de langere termijn de afspraken met jezelf niet
9:03
nakomen en dus ontwijking, gedrag vertonen en dus die
9:06
belemmerende overtuigingen vrij spel geven.
9:09
Ertoe leidt dat de frustratie. In jouw Alleen maar groeit?
9:15
En, dit kan zo'n bron zijn van frustraties die je zelf vaak
9:19
niet goed weet te definiëren. Je voelt wel een soort van
9:22
onderbuikgevoel van niet helemaal lekker dit, maar waar
9:27
het nou echt vandaan komt. Moeilijk.
9:32
Dus om dat treintje maar even af te maken?
9:35
Een afspraak met mezelf is voor mij echt heilig.
9:39
Omdat ik mezelf daarmee de eerste prioriteit geef, wat ik
9:42
mezelf gun. Waardoor ik niet, waardoor ik
9:46
veel aangenamer word en niet egoïstisch ben, Omdat ik
9:50
namelijk die frustraties niet voel van al die losse eindjes
9:54
die ik laat liggen, die ik eigenlijk heel snel eens een
9:57
keer moet gaan opruimen en die me enorm In de weg zitten en die
10:01
me enorm frustreren. Omdat er eigenlijk een
10:05
belemmerende overtuiging achter zit, dat ik het niet waard ben.
10:10
Of dat ik het Misschien helemaal niet kan.
10:12
Hè, of dat een impulse syndroom enorm de kop opsteekt, snap je
10:16
wat ik bedoel? Hoe dat in elkaar ingrijpt?
10:19
Hoe dus? Een.
10:23
Afspraak met jezelf niet nakomen te maken heeft met jezelf op die
10:26
eerste prioriteit zetten je zat dat te gunnen.
10:29
Jezelf net zo belangrijk vinden Als de ander.
10:33
En dan heb ik het nog niet eens over dat een ander ook niet voor
10:36
jou kan zorgen. Een ander kan er niet voor
10:38
zorgen dat jij op tijd naar bed gaat en de ander kan er niet
10:40
voor zorgen dat jij goed eet. Een ander kan er niet voor
10:43
zorgen dat jij voldoende buiten komt.
10:44
Voldoende sport beweegt fit en vitaal blijft.
10:47
Dat kan je echt Alleen maar zelf.
10:51
En, daar zul je tijd voor vrij moeten maken en dus het
10:54
prioriteit moeten geven. En dan is dit de basics, hè?
10:58
Eten drinken, slapen sporten. Zijn voor mij echte basics.
11:03
Maar Als het gaat over zelfontwikkeling, persoonlijk
11:06
leiderschap groei. Carrière.
11:11
Het zijn voor mij iets minder dan basics, maar net zo
11:14
belangrijk om wel na te komen. Dus welke afspraak heb jij met
11:18
jezelf eens na te komen? Waar zou jij jezelf echt nog wel
11:22
eens een stapje bij kunnen zetten in die eerste prioriteit?
11:26
Omdat een ander deze zorg niet voor jou kan invullen?
11:31
Waar zit er eigenlijk die belemmerende overtuiging in dat
11:34
je het niet waard bent om de afspraak met jezelf na te komen?
11:39
Wat zit daarachter? Kijk, Het is een thema waar ik
11:45
steeds meer op aanga, Omdat ik namelijk merk dat Als we deze
11:48
niet voor onszelf weten weg te nemen, dan is het heeft de rest
11:51
ook geen zin fix de beex? Echt?
11:58
Laten we nou eerst zorgen dat we dit goed op orde krijgen, hè?
12:01
Zoals het beroemde zuurstofkapje in het vliegtuig zorg
12:05
alsjeblieft eerst goed voor jezelf.
12:09
Hij gaat daarna kijken hoe je nog beter voor de ander kunt
12:12
zorgen doordat je goed voor jezelf zorgt doordat je jezelf
12:15
prioriteit geeft en doordat je dus veel minder gefrustreerd
12:18
bent over al die dingen die je niet doet.
12:25
Ik denk dat dit best een strenge podcast is, Maar ik meen het zo
12:28
goed. En Als je hier wat hulp bij kunt
12:31
gebruiken, stuur me alsjeblieft een d emmetje een reactie op de
12:35
podcast, een een appje 1, 1 1 berichtje op LinkedIn.
12:39
En doe mee met het 100 dagen programma, want hier in.
12:44
Pakken we al dit soort Thema's aan de belemmerende overtuiging
12:48
jezelf op nummer een zetten de juiste prioriteit overal aan
12:51
geven. Je bent het waard, oké?
12:58
Maak er een fijne dag van, en tot de volgende.
13:05
Heb je na het luisteren van deze podcast Misschien wel zin om
13:09
eens met mij in gesprek te gaan en te kijken wat ik ook mogelijk
13:11
voor jou zou kunnen betekenen? Nou, schroom niet, Ik vind het
13:14
hartstikke leuk om van je te horen en nu je hier nog bent,
13:18
weet je, doe me een lol en geef deze podcast.
13:20
Nou ja, minimaal maar eens 5 sterren, want dan komt hij ook
13:24
veel meer onder de aandacht van andere topvrouwen en
13:27
zakenvrouwen die hopelijk zich ook mogen Laten inspireren door
13:30
datgeen wat ik hier met je gedeeld heb, dus maak er nog een
13:33
fijne dag van. Geef de podcast nog even 5
13:36
sterren en Als ik iets voor jou kan doen.
13:38
Hoor ik het graag.