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#885 - Budismo: a condição essencial para curar o corpo · Podcast Iluminação Diária: Budismo e Meditação para a Mente Ansiosa

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  Budismo a condição essencial para curar o corpo.
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  Acalmar nos permite repousar e repousar.
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  É uma precondição para a cura. Quando os animais na floresta se
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  ferem, eles encontram um local para deitar e repousam
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  completamente por muitos dias. Eles não pensam em comida ou em
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  qualquer outra coisa. Ele simplesmente repousam e
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  conseguem a cura que precisam. Quando nós humanos ficamos
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  doentes, só ficamos preocupados. Procuramos médicos e
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  medicamentos, mas não paramos. Até mesmo quando vamos passar
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  férias na praia ou nas Montanhas, não repousamos e
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  voltamos mais cansados do que antes.
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  Temos que aprender a descansar, deitar não é a única posição de
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  repouso durante a meditação sentada ou andando.
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  Podemos muito bem repousar. A meditação não tem que ser um
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  trabalho pesado, simplesmente deixe o corpo e a mente
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  descansarem como um animal na floresta.
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  Não lute, não há necessidade de você alcançar coisa alguma.
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  Estou escrevendo um livro, mas não estou lutando, também estou
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  descansando. Por favor, leia-o de uma forma
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  alegre e tranquila. Buda disse, meu darma é a
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  prática da não prática de. Pratique de um modo que não lhe
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  deixe exaurido, mas que dê chance ao seu corpo, emoções e
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  consciência de repousarem. O nosso corpo e a nossa mente
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  tem a capacidade de se curarem, se permitirmos que eles
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  descansem. Parar, acalmar e repousar são
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  précondições para a cura. Se não conseguirmos parar o
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  curso da nossa destruição, vai simplesmente continuar.
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  O mundo precisa de cura? Os indivíduos, as comunidades e
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  as nações precisam ser curados. Esse é um texto do mestre Tina
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  RAM. Se você quiser aprender mais
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  sobre o budismo, dá mais passos. É só.
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  E aqui na descrição desse podcast, tem um link para você
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  saber mais. Espero que esse podcast tenha te
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  ajudado de alguma forma. Um grande abraço até o próximo
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  podcast iluminação diária.