פרק 48 - המעבדה ספטמבר 2024

מה הכלי שלי - המעבדה של גילי יגר · Sep 30, 2024 · 31m

מכירים את ספר הילדים ״פיט, פט, טו״ של חיה שנהב? הפתעתי את טל בשאלה איך אפשר לעבוד בפולסים קצרים וממוקדים. וטל ששמע מה שאני אומרת - שיקף לי את המילים ״אני מרגישה״ ו״אני יודעת״:) אז אם מה יצאנו מהפרק הזה: הבנה שהכל משתנה כל הזמן ושאנחנו צריכים לוותר על שליטה שמתנגשת בסיטואציה מצד שני אנחנו לא מוותרים על הכל ולא נכנעים - אלא בונים את הגמישות ואת הקשב הפנימי. למדנו שאי אפשר לנעול רולרבליידס ולטייל איתם בהר - זה פשוט לא עובד... ממש כמו בספר ושאנחנו חייבים לשאול את עצמנו: מה אני צריכה עכשיו, איך אני מרגישה עכשיו ושאלה אחרונה ממש בסוף הפרק היתה : מה הדבר החשוב ביותר שאני יכולה לעשות שישפיע על כל שאר…