#2- Wie du deine Ängste durch Breathwork lindern kannst

Breathing Space · Feb 19, 2021 · 14m

Angst ist durch die Corona Pandemie für viele Menschen ein Dauerzustand geworden. Angst vor Ansteckung, Angst vor wirtschaftlichen Folgen, Angst vor dem Verlust eines geliebten Menschen durch das Virus. In dieser Episode erkläre ich dir, wie sich Angst auf deinen gesundheitlichen Zustand auswirkt und gebe dir konkrete Tipps an die Hand, wie du deine Ängste durch Breathwork lindern kannst. Wenn du mit mir in Austausch treten möchtest oder Fragen hast, dann schreibe mir: Instagram: @the.breath.journal Email: hello@thebreathjournal.com Falls du noch ganz spontan bei dem Workshop von Bianka und…