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Diabete di tipo 2 a 13 anni: il ruolo di peso, sedentarietà e dieta · The Wom Healthy

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  Speaker 2: Il diabete di tipo 2 viene diagnosticato anche a 13
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  Speaker 2: o 14 anni, mentre in passato compariva soprattutto tra i
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  Speaker 2: 40 e i 50 anni. Secondo Vito Amendolara, presidente dell'Osservatorio
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  Speaker 2: Nazionale Dieta Mediterranea, questo cambiamento è legato anche alla diffusione
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  Speaker 2: dei prodotti ultraprocessati negli ultimi decenni. Nel diabete di tipo
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  Speaker 2: 2 le cellule rispondono meno all'insulina e il pancreas non
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  Speaker 2: riesce più a produrne a sufficienza. La glicemia resta quindi
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  Speaker 2: alta e nel tempo può danneggiare vasi sanguigni, reni, occhi
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  Speaker 2: e nervi. Nei ragazzi i principali fattori associati sono sovrappeso,
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  Speaker 2: grasso addominale, scarsa attività fisica e familiarità. Durante la pubertà
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  Speaker 2: aumenta naturalmente la resistenza all'insulina e questo può favorire l'esordio
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  Speaker 2: della malattia. I sintomi possono mancare a lungo. Quando presenti
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  Speaker 2: includono sete intensa, bisogno frequente di urinare e stanchezza. Un
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  Speaker 2: possibile segno è l'ispessimento scuro della pelle sul collo o
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  Speaker 2: sotto le ascelle. Un consumo elevato di alimenti ultraprocessati è
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  Speaker 2: associato a un maggiore rischio metabolico. Questi prodotti sono spesso
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  Speaker 2: ricchi di calorie, zuccheri e grassi aggiunti, poveri di fibre
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  Speaker 2: e poco sazianti. Tuttavia, sono importanti anche altri fattori. come
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  Speaker 2: sedentarietà e sonno insufficiente. La prevenzione richiede educazione alimentare fin
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  Speaker 2: dalla scuola primaria. Il progetto Mediterraneamente coinvolge bambini, famiglie, insegnanti
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  Speaker 2: e nutrizionisti. Una dieta con verdure, legumi, cereali integrali, frutta
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  Speaker 2: e grassi vegetali, insieme all'attività fisica regolare, al buon sonno
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  Speaker 2: e a meno tempo davanti agli schermi, migliora il profilo metabolico.
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  Speaker 2: Nei giovani il trattamento coinvolge l'intera famiglia e può includere
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  Speaker 2: farmaci se gli interventi sullo stile di vita non bastano.