156. Te veel spullen? Waarom opruimen je hoofd rust geeft

Annette van den Berg Intuïtie Podcast · Apr 16, 2026 · 14m

In deze aflevering ontdek je:

Waarom loslaten vaak eenvoudiger begint bij fysieke spullen dan bij emoties.

Hoe spullen vasthouden samenhangt met herinneringen, patronen en energie.

Waarom “voor later bewaren” je onbewust kan blokkeren.

Hoe opruimen direct invloed heeft op je energie, rust en helderheid.

Waarom kleine stappen in loslaten doorwerken op diepere lagen in jezelf.

Loslaten hoeft niet groots of ingewikkeld te zijn. Juist in de kleine, praktische dingen wordt zichtbaar wat je vasthoudt en waarom. Spullen dragen vaak meer met zich mee dan je denkt, van herinneringen tot oude patronen…