Meditation "Behalte deine Energie für dich" | Innerer und äußerer Schutz für dein Nervensystem

Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert · Apr 10, 2025 · 19m

Diese Meditation hilft dir, dein Nervensystem zu schützen. Mach dir einmal bewusst, wie viel Energie wir in jedem Moment in das Außen um uns herum abgeben. Ich zeige dir eine kraftvolle Visualisierung, mit der du dich nach Außen hin schützen und nach Innen hin stärken kannst. So kannst du dich selbst wieder mit deiner eigenen wertvollen Energie aufladen und sie bei dir behalten.

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