#56: “Der Körper trägt die Erinnerung” - Interview mit Kathie Kleff über Trauma, Traumafolgen und Traumaintegration

Herzlichter · Oct 5, 2023 · 1h 16m

Du erfährst in dieser Podcastfolge

wie Kathie Trauma definiert und welche Traumaarten es gibt

warum und auf welche Weise Menschen mit besonderen Herzen Trauma erlebt haben könnten

warum es wichtig ist den Körper mit in die Traumaintegration einzubeziehen

welche Traumafolgen möglich sind und was der Sympathikus und Parasympathikus des autonomen Nervensystems damit zutun haben

wie wir den Parasympathikus aktiv ansteuern können und damit den Körper immer mehr und nachhaltiger in einen Entspannungsmodus bringen

wie wir uns auch in Akutsituationen selbst helfen können

und noch vieles mehr

Wenn du…