Invitée : Boby-Lee Picard- Guimond

Jeudi des Filles en Forme · May 3, 2024 · 13m

Tous les jeudis midi, j’accueille une femme, une cliente, une collaboratrice ou une invitée pour parler des 3 aspects de la santé globale ; l’alimentation, le sport et le mindset.

Ce midi ; Boby Lee Picard-Guimond, propriétaire de Clinique Santé Atmosphère Zen et une humaine chaleureuse et bienveillante.

Les pépites d'or de ce midi ;

- Un esprit sain dans un corps sain

- Demander à son corps ce qu'il a besoin pour se sentir nourri, et planifier !

- Pratiquer la gratitude

- Et bien plus, écoute ceci pour y trouver toutes les outils !

Merci belle âme !