Почему собственное "не хочу" вызывает у меня чувство вины?

Психология. Просто о сложном. · Oct 1, 2026 · 24m

Почему сказать "я не хочу" оказывается сложнее, чем сделать то, чего на самом деле не хочется?

Почему собственное желание иногда кажется недостаточной причиной?

Откуда берётся ощущение, что если другой человек расстроился из-за нашего отказа, значит, мы сделали что-то плохое?

И почему бывает так сложно отличить настоящую вину от привычного страха кого-то разочаровать?

В этом выпуске говорю о том, как в детстве может сформироваться связь между "быть хорошей" и "быть удобной", почему чужое недовольство так легко воспринимается как доказательство собственной неправоты и что на самом деле может…