Latest / Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe / #4 Folge 182: Kokain, Nasen-Löcher & Anonyme Hilfe: Real Talk ohne Zeigefinger

Transcript

#4 Folge 182: Kokain, Nasen-Löcher & Anonyme Hilfe: Real Talk ohne Zeigefinger · Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe

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Stell dir vor, du stehst morgens vor dem Spiegel, du blickst in
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dein eigenes Gesicht und du fühlst dich fantastisch,
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wirklich unbesiegbar sogar. Ja, man hat das Gefühl, alles
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läuft absolut perfekt. Genau, alles in deinem Leben
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scheint zu funktionieren. Aber, und jetzt kommt es mitten
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in deinem Gesicht verborgen in deiner Nase rottet gerade ein
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ein Zentimeter großes Loch durch deinen Knorpel.
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Das ist so ne brutale Vorstellung.
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Dein Körper zersetzt sich da buchstäblich selbst.
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Absolut und dein Gehirn, dein Gehirn registriert diesen
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massiven physischen Verfall nicht nur nicht, es schüttet
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einfach weiter Endorphine aus und sagt dir mit so einer
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absoluten Überzeugung alles super.
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Uns geht es blendend. Das ist echt unheimlich.
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Es ist ein Phänomen, bei dem unser subjektive Empfinden und
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die Objektive, also die medizinische Realität, so extrem
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weit auseinanderklaffen. Ja, für Außenstehende wirkt das
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oft völlig unbegreiflich, oder? Komplett.
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Wir bewegen uns da echt tief in der Neurobiologie der kognitiven
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Dissonanz. Und genau das nehmen wir uns
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heute mal ganz genau vor. Herzlich Willkommen, richtig
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schön, dass du heute wieder zuhörst.
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Wir wollen dir hier direkt am Anfang sagen, das hier ist ein
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geschützter Raum für dich und deine Themen, ganz ohne Urteil.
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Genau, kein moralischer Zeigefinger, einfach nur
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ehrlicher Austausch. Wir stützen uns heute auf einen
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ziemlich intensiven, ungefilterten Text der Plattform
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nilix Berlin. Gabriel, der Macher dieser
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Seite, leistet dort. Unabhängige Drogenaufklärung und
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das wichtige dabei ist, Gabriel ist selbst Betroffener.
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Das merkt man der Art, wie er schreibt, auch total an.
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Total. Er und seine Community gehen da
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einen wahnsinnig ehrlichen, direkten Weg, der oft in einem
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ziemlichen Kontrast zu staatlichen Stellen oder so
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klassischen Suchthilfeplattformen steht.
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Es geht hier wirklich um Harm reduction.
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Also um echte Schadensminimierung, ja.
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Genau. Und der Aufhänger für unsere
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heutige Unterhaltung ist eine echte anonymisierte Nachricht
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eines Users, die Gabriel geteilt hat.
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Ich finde, die bringt das Thema echt auf den Punkt.
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Oh ja, diese Nachricht ist wirklich ein Paradebeispiel für
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diese psychologische Komplexität, von der wir eben
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sprachen. Ich les die mal kurz vor, damit
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wir alle sozusagen dasselbe Bild vor Augen haben.
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Der User schreibt, Ich konsumiere nun schon mehr als 4
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Jahre fast täglich Kokain. Und hatte bis jetzt eigentlich
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keine Probleme damit. Im Gegenteil sogar.
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Da haben wir sie, diese kognitive Dissonanz.
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Ja, warte, es geht noch weiter. Er schreibt außer ein bisschen
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Paranoia fühle ich mich sehr gut und dann dann kommt der totale
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Bruch. Er schreibt weiter, Nun habe ich
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seit circa 6 Monaten ein größeres Problem mit meiner
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Nasenscheidewand, da ist nämlich ein bald ein Zentimeter großes
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Loch. Ein Zentimeter, das muss man
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sich mal auf der Zunge zergehen lassen.
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Heftig, oder? Und er schreibt dann.
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Ein Freund sagte mir, ich sollte täglich camillosan in flüssiger
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Form durch die Nase ziehen, dann wächst das Loch wieder zu und er
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beendet die Nachricht mit einer Frage nach speziellen Ärzten und
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dem Satz Ich habe Sprüche wie Hör doch einfach auf satt.
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Weißt du, dieser letzte Satz ist für mich der eigentliche
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Hilferuf. Ja, wie meinst du das genau?
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Na ja, er zeigt halt, dass das traditionelle System mit diesem
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sturen ganz oder gar nichts Ansatz an diesem Menschen
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komplett vorbei redet. Aber bevor wir zu den Lösungen
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kommen, müssen wir vielleicht erst mal verstehen, was da
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überhaupt physisch im Körper passiert.
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OK, lass uns das mal entpacken. Wir haben hier also jemanden,
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der sagt, ich fühle mich sehr gut, während sein Gesichtsgewebe
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buchstäblich abstirbt. Das ist für mich, als hätte
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jemand das Feueralarmsystem in einem Hochhaus gehackt.
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Ein sehr treffendes Bild. Ja, stell dir vor, das Gebäude
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brennt lichterloh, die Stahlträger schmelzen schon,
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aber die Alarmanlage spielt entspannte Fahrstuhlmusik und
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meldet eine optimale Raumtemperatur.
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Wie genau frisst eine Substanz ein physisches Loch in den
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Körper, was ist der rein mechanische Prozess dahinter?
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Also um das zu verstehen, müssen wir uns von der Vorstellung
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lösen, dass Kokain einfach nur ein Aufputschmittel ist.
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Das Kokainhydrochlorid hat ne ganz spezifische hochpotente
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physische Eigenschaft. Es ist ein extremer
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Vasokonstriktor. Ein vasokonstriktor OK, was
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heißt das denn auf Deutsch? Das bedeutet, es zwingt die
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Blutgefäße dazu, sich massiv zusammenzuziehen und zu
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verengen. Warte mal, das heißt, es ist gar
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nicht die chemische Toxizität der Substanz selbst, die das
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Fleisch wegätzt. Wieso ne Art Säure?
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Nee, überhaupt nicht. Es ist ein mechanisches Problem
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der Durchblutung. Das ändert die Perspektive ja
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komplett. Völlig richtig.
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Es ist keine Verätzung, es ist schlichtweg ein Ersticken und
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hier kommt die spezifische Anatomie der Nase ins Spiel, die
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Nasenscheidewand, also das Septum, besteht in der Mitte aus
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Knorpel, OK. Und dieser Knorpel hat
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interessanterweise keine eigenen Blutgefäße 0.
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Wow okay wie wird er dann? Versorgt.
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Er ist für sein Überleben zu 100% darauf angewiesen, dass
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Nährstoffe und Sauerstoff aus der ganz dünnen Schleimhaut, die
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direkt auf ihm liegt, zu ihm hindurchdiffundieren.
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Ah, ich verstehe. Und wenn ich nun wie der User
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über 4 Jahre hinweg fast täglich konsumiere.
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Dann klemmst du diese winzigen lebensrettenden Blutgefäße in
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der Schleimhaut immer und immer wieder ab.
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Medizinisch nennen wir das eine chronische Ischämie, also eine
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extreme, dauerhafte Minderdurchblutung.
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Und der Knorpel bekommt einfach keinen Sauerstoff mehr.
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Genau, er verhungert quasi. Der biologische Zelltod setzt
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ein, eine sogenannte Nekrose, das Gewebe stirbt ab, wird
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nekrotisch, verfault im Grunde und fällt irgendwann einfach
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heraus, und genauso entsteht dieses Loch.
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Das ist wirklich ne brutale Vorstellung.
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Der Körper stranguliert sich an dieser Stelle quasi selbst.
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Aber, und das erklärt für mich immer noch nicht dieses
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psychologische Paradoxon. Warum spürt der User das nicht?
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Wegen des Gehirns. Ja, aber wenn mir Gewebe im
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Gesicht abstirbt, dann müsste ich doch eigentlich vor
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Schmerzen schreien. Warum schreibt der allen
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Ernstes, Ich fühle mich sehr gut.
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Hier betreten wir jetzt die neurobiologische Ebene.
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Das ist dieses Chaos im Gehirn, von dem Du vorhin mit dem
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manipulierten Feueralarm gesprochen hast.
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Kokain blockiert die Wiederaufnahme von Dopamin im
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synaptischen Spalt. Also das Belohnungssystem feuert
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auf Hochtouren. Absolut.
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Das mesolimbische System wird mit einem völlig unnatürlichen
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gigantischen Tsunami an Glücksgefühlen geflutet.
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Dieser chemische Rausch ist so ohrenbetäubend laut, dass er die
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Schmerz und Warnsignale des Absterbenden Knorpels komplett
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übertönt. Das.
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System ist also wirklich blind für den eigenen Verfall.
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Aber der User macht in seiner Nachricht ja eine echt spannende
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Einschränkung. Er sagt, außer ein bisschen
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Paranoia. Ja, genau.
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Das wirft er so beiläufig in den Raum, als wäre es nur ein
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leichter Schnupfen. Und genau diese Beiläufigkeit
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ist extrem trügerisch. Diese Paranoia ist nämlich ein
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massives neurologisches Warnsignal.
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OK, was passiert da genau? Durch diesen jahrelangen
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Dauerbeschuss mit extremen Dopaminspitzen verschleißen die
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feinen Filtermechanismen im Gehirn.
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Die Amygdala, das ist unser Evolutionäres Angstzentrum, das
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eigentlich Gefahren bewerten soll, verliert komplett die
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Kontrolle. Sie läuft heiß.
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Das heißt, das Gehirn kann nicht mehr unterscheiden, was wirklich
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gefährlich ist. Genau.
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Völlig harmlose Umweltreize, ein Schatten, ein normales Geräusch
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auf dem Flur, ein Blick von jemanden auf der Straße werden
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plötzlich vom Gehirn als akute existenzielle Lebensgefahr
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interpretiert. Wahnsinn.
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Während die Nase physisch verfault, flutet das
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übersteuerte System das Gehirn also mit einer bizarren Mischung
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aus künstlicher Unbesiegbarkeit und nackter Todesangst.
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Besser kann man es nicht zusammenfassen.
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Wenn wir diese Mechanismen, also das Ersticken der.
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Blutgefäße und das lahmgelegte Warnsystem wirklich begreifen,
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dann wird auch klar, warum Betroffene in ihrer Verzweiflung
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nach jedem Strohhalm greifen. Ja, und das führt uns jetzt
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direkt zu diesen Hausmitteln. Richtig, das bringt mich zu
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diesem Ratschlag, den der User von seinem Freund bekommen hat.
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Zieh flüssiges Kamelosan durch die Nase, dann wächst das Loch
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wieder zu. Ich muss hier jetzt echt mal den
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Teufelsadvokaten spielen. OK, schieß los.
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Also. Kamille ist doch irgendwie das
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absolute Wundermittel in der Naturheilkunde.
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Wenn ich eine Entzündung im Hals habe, trinke oder inhaliere ich
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Kamille und es beruhigt alles sofort, warum sollte das bei
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einer Wunde in der Nase plötzlich so ein fataler Fehler
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sein? Weil das leider einer der
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gefährlichsten Mythen ist, die in diesen geschlossenen
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Konsumentenkreisen kursieren. Wir müssen das hier mal ganz
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klarstellen, zunächst zur Biologie.
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Ein Knorpel, der Nekrotisch geworden und aus der Nase
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herausgefallen ist, wächst niemals wieder nach.
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Niemals, also auch nicht ein bisschen.
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Nein. 0. Totes Gewebe regeneriert sich
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nicht. Es gibt kein Hausmittel, keine
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Salbe und keinen Tee der Welt, der ein zentimetergroßes Loch im
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Septum einfach wieder zuwachsen lässt.
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Das ist eine absolute Illusion. OK, der Glaube an diese
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natürliche Selbstheilung ist in dem Fall also kompletter
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Quatsch, aber. Aber selbst wenn es nicht heilt,
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warum macht das Camilosan die Sache denn aktiv noch schlimmer?
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Weil wir uns ansehen müssen, in welcher Form camilosander oft
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angewendet wird. Diese flüssigen Extrakte aus der
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Apotheke, von denen der User spricht, das sind alkoholische
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Auszüge, die enthalten einen signifikanten Anteil an Ethanol.
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Oh Gott, ernsthaft. Ja.
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Stell dir mal vor, du hast eine Schleimhaut, die ohnehin schon
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extrem gereizt ist, die chronisch unterversorgt ist, die
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staubtrocken ist und an deren Rändern das Gewebe gerade
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abstirbt und in diese offene verhungernde wunde kippst du nun
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puren Alkohol. Oh, das ist ja, als würde man
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hochprozentigen Schnaps auf eine schwere Brandwunde Gießen.
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Exakt so ist es. Der Alkohol wirkt wie ein
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Brandbeschleuniger. Er entzieht der Wunde auch noch
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die allerletzte restliche Feuchtigkeit, das Gewebe
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trocknet radikal aus, reißt weiter auf und der
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Zerfallsprozess der Nase wird durch diesen vermeintlich
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hilfreichen Tipp massiv beschleunigt.
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Das ist wirklich tragisch. Ein gut gemeinter Ratschlag
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unter Freunden, der buchstäblich das Gesicht zerstört.
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Aber Gabriel macht in seinem Artikel ja auch deutlich, dass
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man nicht einfach morgens aufwacht und plötzlich Loch im
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Gesicht hat. Richtig, das passiert nicht über
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Nacht. Dieser Verfall ist ja ein
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schleichender Prozess, der sich oft über Jahre hinzieht.
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Wir müssen das mal chronologisch betrachten, um zu verstehen,
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wieso etwas zur Normalität werden kann, wie fängt das denn
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an? Es beginnt so subtil, dass die
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meisten es völlig ignorieren. Klinisch sprechen wir da vom
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sogenannten Low Stadium in den ersten Monaten oder Jahren hast
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du einfach ständig eine verstopfte Nase, die
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Schleimhäute sind trocken, du hast vielleicht ab und zu
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leichtes Nasenbluten beim Putzen.
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Was man als Konsument vermutlich sofort als leichte
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Wintererkältung oder als Allergie abtut.
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Oder man gewöhnt sich einfach an den Zustand.
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Genau, das Gehirn normalisiert das total, aber dann gleitet man
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unweigerlich in das Common Stadium ab.
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Der Konsum ist jetzt sehr regelmäßig und hier fangen die
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massiven Probleme an. Was passiert da?
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Es bildet sich harte Borke in der Nase, also extrem feste,
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sehr schmerzhafte Krusten. Es gibt chronische tiefe
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Entzündungen. Und das ist auch die Phase, in
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der die von uns besprochene Paranoia erstmals wirklich
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spürbar einsetzt. OK, und wann kippt das System
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dann endgültig? Wann entsteht der eigentliche
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Gewebeschaden? Das passiert im Heißstadium das
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erste Warnsignal hier ist oft ein akustisches.
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Ein akustisches. Ja, ein leichtes Pfeifen beim
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ein und Ausatmen. Das ist das Zeichen, dass die
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Nekrose durchgebrochen ist und sich eine kleine Perforation,
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also ein Loch von unter 5 Millimetern, gebildet hat.
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Parallel dazu entsteht oft ein extrem fauliger Geruch, den der
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Konsument selbst permanent in der Nase hat.
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Boah, das muss doch psychologisch enorm belastend
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sein, wenn man ständig das Gefühl hat, man riecht nach
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Verwesung. Da zieht man sich doch komplett
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zurück. Absolut soziale Isolation ist
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eine sehr häufige Folge in diesem Stadium und.
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Das bringt uns dann zum Endstadium der Stufe 4 Heavy.
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Unser User aus der Nachricht befindet sich mit seinem 1
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Zentimeter großen Loch genau hier.
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Was passiert auf dieser Stufe? In diesem Stadium geht die
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statische Stabilität des gesamten Nasengerüsts verloren.
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Die Nase droht in sich Zusammenzufallen, was zu einer
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sogenannten Sattelnase führt. Das ist eine dauerhafte schwere
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Deformation des Gesichts. Aber ganz ehrlich, kosmetische
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Probleme sind in dieser Phase eigentlich das geringste Übel.
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Warte mal, was ist das größere Übel?
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Wir sprechen hier doch schon von eingefallenem abgestorbenem
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Gewebe mitten im Gesicht. Das größte Risiko ist akut
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lebensbedrohlich durch den völlig veränderten Luftstrom in
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dieser löcherigen Nase verkrustet der Schleim zu extrem
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harten Brocken. Wenn die Betroffenen nun
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versuchen, diese Borken abzukratzen, um überhaupt atmen
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zu können, reißen sie das ohnehin geschwächte Gewebe immer
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wieder tief auf. Und dann kommen Bakterien rein.
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Genau in diese offene Nekroseherde dringen aggressive
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Bakterien ein. Und da die Wege von der
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Nasenhöhle zum Gehirn extrem kurz sind, können diese
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bakteriellen Infektionen die Bluthirnschranke überwinden.
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Oh mein. Gott, das Resultat kann ein
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Hirn, abszess oder eine Meningitis, also eine.
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Hirnhautentzündung sein. Daran kann man innerhalb von
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wenigen Tagen sterben. Wir reden also schon lange nicht
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mehr über ein bisschen kaputten Knorpel, sondern über die reale
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Gefahr einer tödlichen Infektion im Gehirn.
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Wenn ich mir das anschaue, also auf der einen Seite die
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lebensgefährliche Ignoranz durch das Dopamin, auf der anderen
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Seite Hausmittel, die alles verschlimmern, dann wird die
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Arbeit von Projekten wie Nilix Berlin erst richtig greifbar.
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Absolut. Weil die klassische Suchthilfe
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oft einfach sagt, du musst sofort aufhören, sonst helfen
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wir dir nicht. Ja, aber wie Gabriel völlig
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richtig erkennt, diese Menschen werden nicht von heute auf
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Morgen aufhören. Sie brauchen Harm reduction,
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also sofortige pragmatische Schadensminimierung.
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Wie sieht denn ein medizinisches Pflegeprotokoll aus für
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jemanden, der ein Loch in der Nase hat, aber weiterhin
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konsumiert? Oberstes Gebot ist die
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Feuchtigkeitsversorgung und die Desinfektion, ohne die
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Gewebedurchblutung weiter zu stören.
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Das bedeutet vor und nach jedem Konsum muss die Nase zwingend
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mit einer isotonischen Meersalzlösung gespült werden,
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wie zum Beispiel Emser Salz. Um das Zeug rauszuholen.
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Ja, das wäscht aggressive Streckmittel und Reste der
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Substanz aus, bevor sie sich stundenlang in die Schleimhaut
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fressen können. Lass mich raten, normale
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Nasensprays aus der Apotheke, also diese Abschwellenden, die
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man bei starkem Schnupfen nimmt, sind eine ganz schlechte Idee,
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weil die ja ebenfalls die Blutgefäße verengen, um die Nase
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frei zu machen. Absolut hervorragender Punkt von
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dir. Klassische abschwellende
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Nasensprays sind strengstens verboten.
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Wenn du Kokain konsumierst, dass die Gefäße eh schon extrem
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verengt und dann noch ein abschwellendes Spray benutzt,
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das denselben Effekt hat, addiert sich die
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Vasokonstriktion. Du beschleunigst das Absterben
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des Gewebes um ein Vielfaches. OK, verstanden also nur sanftes
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Meersalz? Und wie halte ich die Wunde
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selbst dann geschmeidig? Mit einer Dexpanthenonsalbe,
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etwa so einer bepanten Augen und Nasensalbe.
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Diese wird ganz vorsichtig auf die Wundränder aufgetragen, um
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Risse zu vermeiden und die absolut wichtigste mechanische
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Regel niemals, unter keinen Umständen harte Borken oder
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Krusten abkratzen. Wegen der Bakterien, die du eben
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erwähnt hast. Genau diese Krusten sind oft das
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einzige Pflaster, das die Wunde überhaupt noch schützt.
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Kratzt man sie ab, öffnet man Bakterien, Tür und Tor direkt in
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Richtung Gehirn. Und es gibt ja auch beim
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Konsumvorgang selbst konkrete Regeln.
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Das sogenannte Safer Sniffing. Wenn ich Gabriel richtig
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verstehe, geht es da auch darum, die mechanische Reizung beim
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ziehen zu minimieren. Absolut.
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Die Substanz muss zu feinstem Puder zermahlen werden, grobe
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Kristalle wirken auf der Schleimhaut wie winzige
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Rasierklingen. Die Mikrotraumata verursachen
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außerdem ganz wichtig keine Gerollten Geldscheine benutzen.
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Ah, weil da so viele Keime drauf sind.
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Ja, die Bakterienlast auf Banknoten ist astronomisch hoch.
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Jeder Konsument muss sein eigenes Werkzeug verwenden, am
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besten Röhrchen mit abgerundeten Kanten, um die Naseninnenwände
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nicht zu verletzen. OK, das alles stabilisiert den
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aktuellen Zustand und verhindert vielleicht diese sofortige
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Hirnhautentzündung. Aber der nächste unvermeidliche
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Schritt muss doch ein medizinischer Eingriff sein.
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Der User fragt ja extra nach Ärzten, wie reagiert denn ein
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klassischer Hals, Nasen ohrenarzt, wenn ich ihm mein
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Wegrottendes Septum zeige? Weißt du, viele Betroffene
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meiden Ärzte aus panischer Scham.
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Aber HNO Ärzte haben Schweigepflicht und sie sehen
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Kokaininduzierte Perforationen wirklich viel öfter als die
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Gesellschaft denkt. Und was kann der Arzt dann akut
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tun? Der Arzt kann rein mechanisch
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sofort Linderung verschaffen, indem er einen sogenannten
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Septum Button einsetzt. Das ist im Grunde ein
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maßgefertigter kleiner Silikonknopf, der wie ein
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winziger Stöpsel in das Loch geklemmt wird.
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Ah, das stoppt dann dieses Pfeifen.
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Genau das stoppt das verräterische Pfeifen beim Atmen
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sofort. Es schützt die Ränder vor dem
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Austrocknen und reduziert die Borkenbildung massiv.
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Ein Silikonstöpsel ist ne gute pragmatische Überbrückung, aber
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was ist mit echter Heilung? Die plastische Chirurgie kann
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doch heute fast alles rekonstruieren, warum nimmt man
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nicht einfach Knorpel aus dem Ohr oder der Rippe?
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Und näht das mir auch wieder zu. Die Operation an sich ist
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chirurgisch gesehen gar keine große Hexerei, aber hier
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kollidiert halt die medizinische Machbarkeit knallhart mit der
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Suchtrealität. Kein seriöser Chirurg der Welt
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wird diese Operation durchführen, solange der Patient
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noch aktiv konsumiert. Ach krass, gibt s da ne Frist?
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Ja, die eiserne klinische Regel lautet mindestens 6 bis 12
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Monate nachgewiesene absolute Abstinenz, bevor da überhaupt
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ein Skalpell angesetzt wird. Ah, das ergibt natürlich völlig
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Sinn, wenn man an das zurückdenkt, was du vorhin über
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die Blutgefäße gesagt hast. Wenn ich mir frisch
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transplantierten Knorpel in meine Nase einsetzen lasse und
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eine Woche später die erste Line ziehe, dann verengen sich die
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Gefäße ja sofort wieder. Richtig, die Blutzufuhr stoppt
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sofort. Und das aufwendig
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transplantierte Gewebe erstickt und stirbt auf der Stelle wieder
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ab. Und triffst den Nagel auf den
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Kopf. Die gesamte, extrem schmerzhafte
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und teure Rekonstruktion wäre innerhalb von Tagen buchstäblich
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wieder weggefault es wäre völlig sinnlos.
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Und damit, und hier wird es wirklich interessant, stehen wir
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ja vor einem gigantisch. Fast unlösbaren Problem der
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Betroffene muss aufhören, um sein Gesicht zu retten.
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Aber genau dieser Betroffene schreibt uns ja, ich habe
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Sprüche wie hör doch einfach auf satt.
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Ja, das ist das große Dilemma. Das traditionelle Hilfesystem
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also mit seinen Wartezimmern, den Formularen, den
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Gruppentherapien, in denen man sich vor Fremden offenbaren
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muss, das stößt hier an eine massive Mauer aus Scham und
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Stigmatisierung. Wie um alles in der Welt
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erreichen wir diese Menschen psychologisch, wenn sie sich vor
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der klassischen Medizin verstecken?
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An diesem toten Punkt kommt die digitale Suchthilfe ins Spiel.
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Und das ist ein echter Paradigmenwechsel.
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Der Artikel von Gabriel stellte ein herausragendes Beispiel vor,
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nämlich snowcontrol.ch. OK, was ist das genau?
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Das ist ein webbasiertes Selbsthilfeprogramm aus der
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Schweiz, entwickelt vom renommierten Institut für Sucht
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und Gesundheitsforschung und der Arruts Zürich.
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Und das Spannende ist, es wurde spezifisch für den Kokainkonsum
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konzipiert. OK, und was macht es anders als
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jetzt? Sagen wir mal das Wartezimmer
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beim Psychiater. Vor allem anderen ist es zu 100%
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anonym und es ist kostenlos. Du musst keinen echten Namen
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angeben. Du hinterlässt deinen Stempel in
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deiner offiziellen Krankenakte, der dich später beim Abschluss
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einer Versicherung oder so verfolgt.
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Du loggst dich ein und du bist sofort in einem geschützten
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Raum. Das eliminiert natürlich direkt
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die Scham. Aber wie funktioniert das Tool,
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wenn der akute Suchtdruck, also das sogenannte Craving,
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zuschlägt? Ist das nur so eine Art
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Tagebuch, in dem ich abhake, wieviel ich konsumiert habe?
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Nee, nee, der Ansatz geht viel tiefer.
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Snow Control basiert auf der kognitiven Verhaltenstherapie,
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kurz KVT, lass uns noch mal ansehen, was Neurobiologisch bei
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so einem Craving passiert. OK, deine Amygdala und dein
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Belohnungszentrum schreien nach Dopamin, das limbische System
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übernimmt quasi die komplette Kontrolle über dich, du
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funktionierst nur noch auf Autopilot.
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Und die App greift genau hier ein, indem sie dich zwingt,
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aktiv zu analysieren. Wie meinst du das?
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Wie zwingt Sie mich? Wenn du die App öffnest, um
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einen Trigger zu dokumentieren, also zum Beispiel, es ist
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Freitagabend, ich bin extrem gestresst.
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Ich habe gerade diesen einen bestimmten Freund getroffen.
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Dann zwingst du dein Gehirn durch diese Eingabe vom
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limbischen System in den präfrontalen Kortex zu wechseln.
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Ah, also in den rationalen, logisch denkenden Teil des
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Gehirns. Exakt, indem du deine Emotionen
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und Trigger auf dem Bildschirm strukturierst und analysierst,
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holst du dir die Durchblutung und die Kontrolle in den Bereich
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deines Gehirns zurück, der wirklich rationale
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Entscheidungen trifft. Und du überbrückst genau jene
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kritischen 15 bis 20 Minuten, in denen das Craving normalerweise
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am Allerstärksten wütet durch kognitive Arbeit.
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Das ist Hochwirksam. Das ist mega schlau und was ich
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an Plattformen wie Snow Control auch wirklich revolutionär
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finde, ist die Zielsetzung. Sie predigen ja nicht diese
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radikale Abstinenz als einzige Lösung, sie erkennen
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selbstbestimmte Reduktion als vollwertigen Erfolg an.
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Ja, und das ist extrem wichtig. Wenn jemand sagt, ich schaff den
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kalten Entzugreifen. Gerade nicht, aber ich will
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meinen Konsum von täglich auf nur noch am Wochenende
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reduzieren, dann wird das vom System unterstützt.
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Das gibt den Betroffenen doch ihre Würde und ihre Autonomie
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komplett zurück. Absolut.
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Es holt die Menschen in der Realität ab, statt in einem
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theoretischen, moralischen Idealzustand.
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Autonomie ist hier wirklich das Schlüsselwort für nachhaltige
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Veränderung. Und diese Autonomie, das
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Spiegel, der exakt die Philosophie, wider die Gabriel
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mit nelix Berlin vertritt, er betreibt eine Plattform von
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Betroffenen für Betroffene unabhängig, extrem sachlich,
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radikal, ehrlich. Genau.
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Und das ist gar nicht so einfach aufrechtzuerhalten.
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Richtig. Und deshalb steht bei Gabriel
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gerade auch ein großer Wechsel an, Weg von der reinen
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Eigenfinanzierung hin zum gemeinschaftlichen Community
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Funding. Gabriel erstellt weiterhin alles
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allein, aber die Community ist jetzt der Chef.
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Das ist ein krasser Schritt. Ja, die Community bestimmt
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nämlich ab sofort per Abstimmung über Themen und Inhalte.
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Und diese Spenden finanzieren nicht nur contentpakete,
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sondern, und das finde ich den absoluten Wahnsinn, auch
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zukunftsweisende. VR und AR Technologie für die
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Suchthilfe, an der Gabriel gerade arbeitet.
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Die klare Botschaft ist da, ihr bestimmt das Tempo und die
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Zukunft dieser Plattform. Das ist Aufklärung und Hilfe,
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wirklich auf Augenhöhe, wenn man Menschen echte, nachvollziehbare
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Fakten liefert. Also das warum hinter dem
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physischen Verfall befähigt man sie, rationale Entscheidungen
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über ihre eigene Gesundheit zu treffen.
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Das ist der tiefste Kern von Harm reduction.
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Absolut und deshalb an dich, der uns gerade zuhört, wenn du diese
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Arbeit wertvoll findest, werde Teil der Community, unterstütze
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Gabriel durch Spenden, teilen oder Bewertung, jede noch so
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kleine Hilfe ermöglicht es Gabriel, das Projekt
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weiterzuentwickeln. Jeder Beitrag zählt da enorm.
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Wenn wir das gesamte Bild, das wir heute gezeichnet haben, mal
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zusammennehmen vom physischen Ersticken der Blutgefäße über
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das Dopamin. Das diesen Verfall echt perfide
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maskiert bis hinzu dem Alkohol in Kamillosan der die Wunde
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aktiv verbrennt. Wenn man all diese harten
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biologischen Fakten verstanden hat, wird plötzlich sonnenklar
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warum traditionelle Hör doch einfach auf Ratschläge für diese
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Konsumenten wie einen Schlag ins Gesicht wirken müssen.
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Sie ignorieren die biochemische Gefangenschaft völlig.
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Und sie ignorieren die Notwendigkeit nach pragmatischer
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Hilfe im hier und jetzt. Auch wenn viele, die uns heute
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zuhören, vielleicht nie Berührungspunkte mit illegalen
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Substanzen haben werden, zeigt dieser tiefe Blick in das Thema
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sucht doch ein sehr, sehr universelles Prinzip unserer
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Gesellschaft auf. Welches meinst du genau?
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Es geht um die Frage, wie wir als Gesellschaft in Zukunft
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Gesundheit kommunizieren wollen. Wir haben heute gesehen, dass
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digitale, absolut anonyme und stigmatisierungsfreie Tools wie
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Snow Control in der Lage sind, Menschen an ihrem absoluten
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Tiefpunkt zu erreichen. Menschen, die für das klassische
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institutionelle Gesundheitssystem längst als
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unsichtbar oder als verloren galten.
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Mhm, ja. Das zwingt uns wirklich über den
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Tellerrand der Suchthilfe Hinauszuschauen.
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In welchen anderen sensiblen, stark schambehafteten Bereichen
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unseres Lebens halten wir vielleicht immer noch krampfhaft
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an starren, Moralisierenden Sportturen fest, anstatt längst
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fällige anonyme und digitale Selbstbestimmung zuzulassen?
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Das ist ein wahnsinnig guter Gedanke, den wir alle mal mit in
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den Alltag nehmen sollten. Wir beenden die heutige Folge
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mit dem Lebensmotto von Gabriel, dass diese ganze Arbeit
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eigentlich perfekt zusammenfasst, aus allem
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schlechten im Leben etwas Gutes machen.
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Wir danken Dir von Herzen fürs Zuhören, fürs Offensein und fürs
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Mitdenken. Pass auf dich auf und bis zum
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nächsten Mal.