Neustart: Weniger vornehmen, mehr erreichen

Crisis? What Crisis? · Jan 8, 2026 · 24m

Staffel 10 - Folge 11

Das neue Jahr ist erst ein paar Tage alt, und da interessieren Uwe Dotzlaff, Sven Adomat und Manfred Stockmann, warum gute Vorsätze oft scheitern. Und natürlich wollen wir auch wissen, wie es uns gelingen kann, trotzdem mit mehr Leichtigkeit, weniger Druck und mehr Klarheit in den Alltag zu starten.

Wir knüpfen an das Thema Schlaf & Regeneration der letzten Folge an und zeigen, wie kleine Entscheidungen über Belastung, Bewegung und Routinen das Jahr entscheidend prägen können.

Uwe setzt auf mehr Bewegung ohne Leistungsdruck – einfach, weil’s dem Kopf guttut und Ideen…