#24- Breathwork und Umgang mit Emotionen

Breathing Space · Sep 25, 2021 · 49m

✨ Wut, Angst, Scham und Traurigkeit sind Emotionen, die in unserer Gesellschaft verpönt sind. Die meisten von uns lernen bereits in der Kindheit, diese Emotionen nicht zuzulassen, sie zu unterdrücken, sich ihrer zu schämen. ✨ Unterdrückte Emotionen sind bei vielen meiner Klientinnen der Ursprung verschiedenster Erkrankungen. Denn unverarbeitete, nicht gefühlte Gefühle manifestieren sich im Körper auf vielfache Weise. ✨ Ich freue mich so sehr, zum Thema Breathwork & Umgang mit Emotionen, meine Züricher Kollegin Rebekka Thommen heute zu Gast im Podcast zu haben. Rebekka hat eine eigene Praxis…