【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.748】再聊美國新發布的飲食指南

丁莉和熟齡的你聊聊天 · Mar 7, 2026 · 23m

上一集聊到這個話題，有朋友提出一些指正，針對這份飲食指南有些不同的看法，譬如蛋白質的來源，是以紅肉、全脂奶品等產品為主，還是以豆類為主？飽和脂肪的攝取量等等，也說明了美國所以會有這樣顛覆性的飲食指南背後的原因，和大家分享……

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