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Ser la Mala de Confianza: El Poder de Decir NO (y no pedir perdón) - Su Señora de Confianza
¿Te han dicho que eres “la mala”? En este episodio de Su Señora de Confianza hablamos de lo que realmente significa ser la mala de confianza… y por qué puede ser lo más sano que te pase.
Exploramos cómo aprender a decir NO sin culpa, poner límites claros, dejar de complacer a todo el mundo y empezar a elegirte a ti. Porque no se trata de ser mala… se trata de tener prioridades, cuidar tu energía y confrontar lo que te hace daño.
Hablamos de:
El miedo a decepcionar a los demás
Cómo decir NO sin sentirte culpable
Identificar lo que te suma vs lo que te drena
Confrontar relaciones incómodas (sí…
The skinny
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