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LAS EMOCIONES EN LA VICTORIA Y EN LA DERROTA - PODER TRANSFORMADOR · El Poder Transformador con Raul Rivera

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En un mundo donde muchos buscan
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respuestas, pocos descubren su verdadero
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poder. Bienvenidos al poder
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transformador
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con Raúl Rivera. Un espacio donde la
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experiencia y el propósito se unen para
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generar cambios reales.
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Sepárate para descubrir cómo una sola
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decisión puede encender una vida nueva.
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Hola, hola poder transformador que nos
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siguen en este momento. Los miércoles
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tenemos una cita a la 1 de la tarde con
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Motiva Activa y Raúl Rivera para
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compartir un tema que nos puede servir
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en este momento de lo que estamos
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viviendo alrededor del fútbol.
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y que las emociones
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nos pueden jugar un momento positivo o
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negativo, dependiendo los resultados
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y sobre todo lo que nosotros esperamos.
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Si tu selección está jugando, si eres un
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amante al deporte y le vas a diferentes
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equipos, nos podemos frustrar
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porque los resultados no son lo que yo
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espero o lo que tú esperas. Hoy vamos a
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conocer o a repasar esas emociones,
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cómo funcionan en la victoria, pero
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también cómo funcionan en la derrota.
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Estos programas quedan grabados, ustedes
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los pueden compartir también y son parte
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de este programa que hacemos con tanto
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gusto,
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30 minutos los miércoles para que
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podamos también conocer un poco cómo
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funciona nuestro cerebro, cómo
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reaccionamos, por qué reaccionamos de
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esa forma y sobre todo cómo podemos
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tener un comportamiento mejor de acuerdo
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a las circunstancias.
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que vivimos a través de las victorias y
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las derrotas. Y quiero comentarles que
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esto se aplica en la vida diaria, en
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cualquier evento o en cualquier
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situación donde nosotros estamos
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participando.
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O sea, participando es ser activos en
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algún evento social, en alguna
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actividad, en algo que tenga que ver
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donde yo estoy participando directamente
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y quiero que lo que esté haciendo o los
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resultados en los cuales yo estoy
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participando seamos victoriosos. Pero,
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¿qué sucede cuando encontramos
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resultados adversos? Bueno, vamos a ver
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de qué forma podemos nosotros manejarlos
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y de qué también o o cómo se presentan y
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de qué forma se van presentando a través
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de nuestras emociones y cómo los vamos
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relacionando en el medio, en el entorno
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y sobre todo con las personas que
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nosotros convivimos.
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Vamos a enfocarnos primeramente en todo
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lo que sucede cuando la selección que
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está participando en en el mundial, tu
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selección
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tiene una participación y cómo las
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emociones comienzan a jugar algo
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importante y de una manera intensa
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en el cerebro tienen una interpretación
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si es victoria. A ver, ¿cómo logramos
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nosotros
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eh
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pues presentarlo o de qué forma
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actúan en nuestro ser, en nuestra
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persona, en nuestro cerebro y se
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reflejan de alguna forma a veces que
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nosotros mismos no comprendemos por qué
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reacciona de esa forma? Y te voy a a
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mencionar algunas de estas emociones.
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Vamos a empezar primeramente con la
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alegría.
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alegría de esas reacciones
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emocionales
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como es el entusiasmo
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y la felicidad. Cuando nosotros estamos
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compartiendo con un grupo de amigos o la
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familia, aparece esa emoción de
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felicidad, la alegría, porque estamos
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recibiendo un resultado que nos hace
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sentir bien qué es lo que esperamos. Y
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hay una emoción que se refleja en esa
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persona. Alegría, bulla, entusiasmo, eh
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gritamos.
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Todo eso es lo que sucede a través de la
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alegría y lo vemos físicamente y vemos
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como el rostro y las facciones pues se
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ven claramente en una persona. A veces
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esas emociones de la alegría no las
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vemos fácil en el diario vivir de una
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persona, de un ser querido o de un
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compañero de trabajo, pero como son
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diferentes en un entorno completamente
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diferente al de trabajo, familia,
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entonces la persona se suelta, lo vive,
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lo expresa.
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Hay otra emoción que es de orgullo. esa
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emoción, las personas sienten que su
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país, su ciudad o la comunidad
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se está representando con éxito y
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entonces necesitamos mostrar con orgullo
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camiseta o playera y por eso la
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mostramos, lo vemos en los jugadores
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cuando su equipo gana o cuando anotan un
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gol, inmediatamente nos transportamos.
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¿Qué quiere decir? que nos sentimos
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orgullosos.
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Por eso hacemos este gesto donde está eh
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el logo, el mapa o está eh ese país
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representado a través de un logo y la
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besan y nos sentimos únicos y
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especiales. un orgullo especial que
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vivimos en ese momento de éxito, un
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orgullo compartido con muchas personas a
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través de la emoción que nos está dando
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ese resultado.
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Hay otra emoción que es el sentido de
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pertenencia.
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Los aficionados se sienten unidos
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con millones de personas
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porque tienen el mismo apoyo
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y esos colores de ese país o de esa
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playera se transforman en algo
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importante, un sentido de pertenencia.
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Somos ganadores, somos únicos, somos los
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mejores. Bueno, esas son algunas de las
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frases que en ese momento comienzan a
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pasar por nuestro cerebro. Y como
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estamos viviendo a plenitud una victoria
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o un triunfo, aunque sea esporádico,
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entonces lo vivimos de esa forma. Nos
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sentimos plenos, nos sentimos orgullosos
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y nos sentimos con un sentido de
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pertenencia que une a millones de
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personas. No importa que no todos
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estemos en el mismo lugar, hay otros que
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lo están viviendo en otras partes del
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mundo, en otro país, en otra ciudad,
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pero estamos viviendo como esas mismas
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emociones, ese sentido que nos da a
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nosotros ser parte de una selección o
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ser parte de esa tricolor o de ese eh,
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¿cómo le llamen, no? de las elecciones
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tienen diferentes representaciones que
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se le van dando. Cada uno, cada país se
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une a través de la victoria, porque es
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como lo estamos hablando y relacionando
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en este en este momento, cómo las
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emociones se reflejan a través de la
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victoria, pero aparece otra esperanza.
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esa emoción, o sea, cada triunfo aumenta
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la confianza
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porque se están alcanzando objetivos
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mayores
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y de pronto la esperanza sigue subiendo
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porque estamos pensando que podemos ser
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campeones mundiales. Sí, así es como
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funcionan las emociones y el cerebro
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comienza a responder ante esa emoción.
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esas emociones y ese contagio de muchos,
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miles, millones de personas, porque es
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contagioso. ¿Qué te parece a ti? A ver,
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vamos a ver si se nos saluda. Nos
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saludamos a las personas que en este
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momento se están conectando con
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nosotros. A ver, ¿quién es? Y
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Paola. Ah, y Paola Villegas, qué bueno.
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Me dice, "Saludos desde Colombia,
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felicitaciones por tal maravilloso
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programa y por tratar temas tan
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oportunos." Sí, gracias Paola, de
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verdad, gracias. Espero también tu
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comentario si me vas a escribir porque
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queremos saludar, porque queremos
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unirnos a través de un contagio de
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victoria. Si tu selección está jugando,
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ha jugado, va a jugar.
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A veces la selección tienen tropiezos y
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no siempre es en la victoria. Eso lo
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vamos a ver en la segunda parte cuando
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nos damos cuenta cómo funcionan las
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emociones en caso de pérdida. Ahora nos
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estamos concentrando en todo lo que es
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el éxito, la victoria, el triunfo. Y te
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estoy mencionando
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algunos eh algunas emociones que quizás
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son las más relevantes de esa
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emotividad.
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Cuando compartimos con compañeros de
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trabajo, como lo hicimos el día que se
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inauguró el mundial, compartimos con
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varias personas que hacen parte de
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Motiva Activa y nos fuimos a celebrar
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y vemos las emociones de diferentes
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personas. Habían personas que yo no
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conocía y cómo se ubicaban ellas a
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través de esa emoción y y perdemos a
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veces los estribos, cambiamos
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completamente, conocemos a las personas
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a través de esas emociones.
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Hay otra que es la euforia.
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Los goles y las victorias
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liberan una sustancia química en el
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cerebro que se llama dopamina, que tú la
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conoces muy bien y está asociada con el
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placer y la recompensa. Fíjate cómo
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funciona el cerebro, la libera, la
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suelta, porque nosotros estamos teniendo
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en este momento una descarga
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efusiva de alegría, de euforia.
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Entonces, ¿qué hace el cerebro? Pues el
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cerebro te recompensa o nos recompensa,
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o sea, nos da dopamina y nos la da de
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pronto en cantidades grandes para que la
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persona siga disfrutando, se contagie.
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Sí, nos contagiamos con las otras
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personas que tenemos alrededor y se
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forma una ola de emoción, de alegría, de
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emotividad. Si quieres escribirme, si me
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quieres saludar, si te quieres
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contagiar, si te estoy contagiando de
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alguna forma con este tema este día,
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pues me escribes, quiero saber de ti. Un
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hola es importante para mí, un hola es
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importante para muchas personas porque
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nos estamos acompañando a través de las
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emociones, que es lo que yo en este
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momento estoy compartiendo con todos
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ustedes también. Hay otra e emoción que
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se llama de la gratitud
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y admiración.
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Muchas personas
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valoran el esfuerzo y la disciplina y el
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sacrificio que entregan los jugadores y
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nos están dando y nos están regalando a
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nosotros, a los que acompañamos la
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selección, pues nos están regalando una
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victoria, nos están dando un triunfo,
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nos están motivando y de qué forma
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entonces nosotros también le damos esa
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ese reconocimiento esa recompensa y
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decimos, "Qué bien está jugando la
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selección. Admiro el juego, me siento
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orgulloso que bien lo están haciendo."
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Eso es lo que pensamos y esa es la
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retribución a través de esta moción de
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gratitud y admiración a la selección.
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Todo es maravilloso, todo lo ponemos en
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un punto máximo y por eso nosotros nos
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sentimos de esa forma.
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Además, el fútbol tiene una
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característica
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especial.
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Convierte las experiencias individuales
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en una experiencia colectiva. Por esa
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razón es que en un estadio o en un sitio
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eh donde hay reunidas muchas personas,
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aunque no las conozcamos, ¿qué sucede?
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Hay un contagio colectivo y todo el
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mundo
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vibra con emoción y y posiblemente sin
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conocer a una persona te puede brindar,
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mira, brindemos, te da algo para tomar.
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Posiblemente todas estas cosas se pueden
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dar a través de esas experiencias.
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Por eso lo vemos en las familias, si
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estamos reunidos en la familia, el
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abrazo en ese momento de victoria o de
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un gol de selección, nos abrazamos
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efusivamente y si son a través de
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amigos, celebramos juntos a través de
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esa comunidad que nos vamos uniendo o
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proyectos de comunidades que se van
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conectando para compartir la misma
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emoción.
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A veces no nos conocemos, estamos con un
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grupo de personas en un lugar donde
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vamos a vivir o a compartir y nos
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salimos abrazando con muchas personas
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que no conocemos. Qué hermoso, ¿no?
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Porque eso es lo que se vive a través de
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las diferentes emociones y yo, usted se
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contagia y es una persona que de pronto
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cambia, se transforma positivamente.
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Estoy esperando tu comentario, estoy
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esperando también que me des un hola.
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Estoy esperando que esa emoción que has
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vivido, estás viviendo o vas a vivir a
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través de los siguientes partidos nos
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conectemos con nuestro chat que tenemos
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el Motiva Activa. A ver, vamos entonces
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o te voy a compartir
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una frase inspiradora que podemos
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resaltar ahora cuando estamos celebrando
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en victoria. Dice, "La victoria en la
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cancha despierta la emoción,
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pero la verdadera celebración
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ocurre cuando la familia la comparte." Y
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te he estado hablando hace dos, tres
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programas anteriores donde la familia se
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vuelve un factor importante para
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celebrar y para compartir. Esa victoria
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de unidad de familia, cuando la hacemos
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nos hace sentir personas importantes
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todos, porque somos también un equipo
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que tiene éxito y tiene victorias. Por
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eso la celebramos a través de esas
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emociones.
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Recuerda que nosotros los miércoles a la
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1 de la tarde, hora central de los
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Estados Unidos, nos conectamos con
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cualquier persona, con cualquiera que
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nos quiera ver, escuchar y compartir
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temas que van relacionados directamente
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a lo que estamos viviendo en este
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momento. Un tema eh pues es mundial, la
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copa mundial de tu selección.
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Si no está tu selección y te gusta el
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fútbol, tienes equipos favoritos y de la
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misma forma esas emociones se presentan
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a través de cómo tú vives los
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resultados. Te quiero comentar que eh
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soy el poder transformador y también te
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quiero comentar que tengo a través de
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todos los talleres y todo lo que yo
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realizo, lo pueden ver en la pantalla.
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Si de pronto estás en una organización,
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perteneces o estás vinculado a alguna
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entidad o alguna empresa, alguna
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compañía, donde es importante trabajar a
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nivel personal para estar equilibrado y
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para que esas emociones también se
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trasladen a nivel personal o
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profesional. Puedes ver en la pantalla y
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ahí está toda la información. Si de
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pronto estás interesado en tener una
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victoria de éxito empresarial o de
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grupo, vamos a hacer un corte
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superrápido y enseguida regresamos.
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¿Cómo funcionan las emociones en la
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derrota? Estamos a través de Motiva
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Activa. ¿Qué tal, amigos? Soy Raúl
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Rivera y a través de la plataforma
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digital Motiva Activa te invito para que
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nos acompañes en vivo todos los
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miércoles a la 1 de la tarde, hora
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central de los Estados Unidos, para que
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disfrutes programas que tenemos con el
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objetivo de poderte ayudar a que
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alcances metas importantes, a que
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crezcas a nivel personal y a que puedas
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realizar con éxito todo un año de vida
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como este 2026 para que seas pleno, te
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ayuden a estar en paz y te sirvan para
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encontrar la felicidad.
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De regreso nuevamente aquí en vivo a
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través de la plataforma digital de
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Motiva Activa.
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Vamos a enfocarnos ahora qué sucede
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cuando las emociones
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se presentan de una forma que no
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queremos y es cuando estamos en la
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derrota. Y le voy y ¿por qué les traje
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este tema? Porque eso es lo que yo he
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visto en muchas personas. Cuando hemos
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ganado, cuando se gana, tenemos unas
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emociones diferentes. Pero, ¿cuáles son
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esas emociones negativas? Y vamos a
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empezar primero con la tristeza. Se
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siente una sensación de decepción porque
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el resultado no fue el esperado.
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Entonces, ¿cómo se refleja físicamente?
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¿Cómo lo reflejo?
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con una tristeza enorme, porque ese
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reflejo en el exterior es lo mismo que
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estoy sintiendo en mi interior. Una
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decepción enorme. De pronto lo que digo,
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lo que saco, lo que pronuncio por mi
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boca no es lo más acertado. Y a veces
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decimos palabras o a veces decimos cosas
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que no son acertadas o de pronto lo digo
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delante de personas que no sería lo
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recomendable
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y debo de tener la prudencia, pero es la
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forma como yo me siento y es la forma
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explosiva de lo que yo digo porque ese
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resultado no era el que estaba
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esperando. ¿Qué te parece? ¿Funciona? ha
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pasado en tu vida. ¿Qué opinas? ¿Lo has
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vivido? ¿Me lo quieres decir a través
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del chat? A ver, estoy esperando que
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algo o alguien me diga o me haga
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comentarios si lo hemos vivido
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personalmente, si hemos tenido
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experiencias no agradables. A ver, ¿a
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quién tenemos por ahí que nos va o nos
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está diciendo algo de Ah, Amparo, mira,
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nos está diciendo saludos aquí
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entendiendo cómo funcionan las
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emociones. Claro, a veces no conocemos
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las reacciones del esposo, de un hijo,
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de un familiar, de un amigo, porque
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somos completamente diferentes en estos
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momentos, digámoslos, que son no son
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comunes, son diferentes. Porque cuando
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estamos hablando tranquilamente, cuando
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tenemos un tema relajado,
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funcionamos diferente. Pero cuando
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estamos cargados de emociones
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a través de lo que estamos viviendo y
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estamos tensos y está perdiendo la
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selección, está perdiendo tu equipo, las
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cosas cambian completamente. La segunda
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es la frustración.
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Los aficionados
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piensan en las oportunidades
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perdidas o en lo que pudo haber sido
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mejor de lo que se está haciendo o de lo
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que se hizo. Esta frustración
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se tiene otros niveles mayores y te lo
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voy a explicar de qué forma. Okay.
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Nos lleva a juzgar,
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a hablar y a señalar porque le hicieron
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las cosas mal, porque no tuvieron el
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comportamiento que nosotros estábamos
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esperando. De pronto, en algún momento,
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hemos halagado o hemos señalado
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positivamente o hemos hablado
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favorablemente de algunos o de algún
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jugador. En la pérdida funciona
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diferente. Como estamos frustrados, lo
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señalamos, hablamos mal, decimos cosas
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que de pronto no son las correctas. Y
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recuerda, puede ser que todavía hay una
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hay un partido de oportunidad donde
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podemos ganar para pasar a una fase.
23:10
Estamos hablando en esa primera etapa
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donde son tres partidos que se juegan.
23:15
Entonces nos volvemos castigadores, pero
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nuestra mente y nuestra actitud puede
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cambiar porque hay una posibilidad más
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adelante. En el momento podemos decir
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cosas ofensivas. que no son agradables,
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pero eso es como nos sentimos. Por eso
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se habla de una frustración.
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La siguiente es el enojo. Vamos a ver
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cómo funciona el enojo y esa emoción
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cómo se representa.
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Algunas personas expresan su disgusto
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hacia decisiones,
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errores o circunstancias del partido.
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Por ejemplo, un jugador tenía una jugada
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para definir o para no perder o para
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ganar y de pronto fue un penalti y lo
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erró, lo botó, lo tapó el arquero. Ese
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enojo que nos da y señalamos a ese
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jugador y lo volvemos trisas y no sé
24:19
porque porque no esperábamos que eso
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fuera a pasar. Y esa es como la emoción
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frustrante hace que nosotros
24:28
reaccionemos
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con enojo y rabia. Muchas veces ese
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enojo se representa físicamente con
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tirar el teléfono, con tirar algo, con
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tirar algo que tengo en las manos o no
24:44
sé, o de pronto eh algún elemento que
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que esté cerca y lo y reaccionamos de
24:52
esa forma.
24:53
Muchas personas no esperan eso, nos
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conocen y saben que nosotros estamos
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actuando de una forma muy enérgica o no
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es la correcta. Después nos arrepentimos
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y decimos, "¿Y por qué hice esto? ¿Y por
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qué yo reaccioné de esta forma?" Quiero
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decirles que no solamente es en un
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partido de fútbol, esto en la vida
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diaria, en la relación de pareja, de
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matrimonio, de hijos, de compañeros de
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trabajo, también se ve. Y es una
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frustración enorme el enojo. Cuando
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llegamos a esa a esa emoción, perdemos
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los estribos. ¿Y sabe qué se pierden
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muchas veces? Las relaciones, las
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amistades no nos vuelven a invitar
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porque esta persona reacciona de una
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forma pues que no esperamos. Está bien
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de que no esté cómodo, no se siente bien
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o no se sienta bien la persona, pero no
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llegar a extremos. ¿Qué te parece lo que
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te estoy hablando? Hay una relación de
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lo que es un partido de fútbol, de una
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selección donde estamos frustrados
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y la relación con un compañero de
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trabajo o con la persona, con la esposa,
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con la pareja, con quién, con el novio,
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con la novia. A ver, ¿me puedes decir
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qué ha representado si esto tiene
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sentido lo que yo te estoy hablando en
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este momento? Si quieres me mandas una
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nota, me mandas un hola, me dices qué
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sientes o qué has sentido y si hay una
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coherencia en lo que yo te estoy
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hablando.
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Te voy a hablar de otra emoción ante la
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derrota. Es el desánimo. La derrota
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puede disminuir
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temporalmente
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la esperanza de alcanzar el objetivo
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final. Fíjate, la esperanza, el desánimo
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puede ser de forma temporal.
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Me desanimé.
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Estoy completamente frustrado.
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Espero que la próximo o el próximo
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partido me dé esa ilusión que tanto
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estoy esperando. Son emociones
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diferentes. El desánimo puede ser
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temporal, brazos caídos, de pronto nos
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quitamos la playera y nos ponemos algo
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como para no reflejar, que nos sentimos
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indispuestos.
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Algo así puede pasar, ¿no?
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Cada persona tiene una reacción
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diferente, no todos somos iguales. ¿Y
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qué sucede después? Puede pasar que en
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la derrota aparezca también la empatía.
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Muchos aficionados
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sienten el dolor de los jugadores y
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reconocen su esfuerzo porque entregaron
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lo máximo, dieron lo mejor. No era lo
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que esperábamos, pero se entregó el
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equipo. ¿Saben que cuando en la pérdida
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reconocemos que las personas, los
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jugadores entregaron todo, perdimos,
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pero nos sentimos orgullosos al mismo
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tiempo que ellos hicieron un esfuerzo
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grande o también perdimos con un equipo
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que era competitivo y pues reconocemos
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que nos ganaron bien. Todo eso puede
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suceder en esto. Hay una reflexión
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después de la emoción inicial de lo que
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vivimos, las personas
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eh analizamos
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que hemos aprendido muchas cosas y que
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podemos mejorar. El equipo puede
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mejorar. Le faltó algo para haber
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alcanzado la victoria y eso lo tienen
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los jugadores, el director técnico y
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todo lo que está alrededor. En la vida
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personal, yo puedo ser el director
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técnico, yo tengo que mejorar, yo puedo
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mejorar muchas cosas con mi familia si
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estoy hablando de equipo de familia.
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Bueno, espero que este programa el día
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de hoy te haya servido un poco para
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entender que a veces la resiliencia se
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vuelve un factor importante para
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aprender, para saber manejar la derrota,
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para aprender y conocer que no siempre
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se gana, que debemos de tener paciencia,
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madurez y perseverancia. Te voy a dejar
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finalmente con este mensaje eh
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inspirador que nos puede servir también
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en la derrota. Dice, "La victoria nos
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lleva, nos llena de alegría, pero la
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derrota
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nos enseña el carácter de una persona, o
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sea, ese conjunto de rasgos,
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comportamientos
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y
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emociones que nosotros podemos dar o
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tener y que a veces no nos conocen. Ahí
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es donde aparece el carácter de una
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persona. Bueno, espero te haya gustado
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este programa el día de hoy. Compártalo
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y
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y ten en cuenta que es importante el
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manejo de las emociones para no pasar
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una mala experiencia o un mal momento.
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Nos reencontramos la próxima semana aquí
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en Motiva Activa. Hasta pronto.