Proč jsme na sebe tak tvrdí? Aneb jak přestat být svým nejhorším kritikem

Filozofie všedního dne Ondřeje Vejsady · Jan 22, 2026 · 4m

Proč jsme na sebe tak tvrdí? Vnitřní kritik nás sráží a paralyzuje místo motivace. Naučte se přepnout na sebesoucit – laskavý přístup, který vám pomůže najít rovnováhu a klid v hlavě.Každý z nás má v hlavě takového malého šotka. Vypasený, uštěpačný hlas, který nám v nejhorších chvílích našeptává, že nejsme dost dobří, dost chytří, dost hezcí – zkrátka dost cokoliv. Tento hlas ví, kdy udeřit. Nejlépe večer před spaním, když si přehráváte všechny „trapasy“ a „neúspěchy“, které se vám kdy staly.Proč to děláme? Proč sami sebe trýzníme kritikou, kterou bychom sotva snesli od někoho jiného? A co s…