EP309｜1+1>2｜餵養自己的內在家人

大可值夜班 · Oct 22, 2023 · 31m

這個禮拜又是IFS的讀書會

很喜歡書籍裡面提及親密關係的篇章

它用「神奇廚房」來形容親密關係的場景

當我們能夠餵養好自己的內在家人

就能夠在他人拿不健康的食物拜訪時

勇敢拒絕對方，不與對方交易、渴求或改變自我去服侍對方

你在情感層面上也曾有過卑微感嗎？

那樣的卑微感一定讓人感到很難受吧

希望你知道，你的內心也有一個豐富的神奇廚房

你能夠照顧自己，一如你總是在做的那樣

特別感謝～

本週的背景襯樂由CHeart的米茲所彈奏

歡迎大家下載app去追蹤與聆聽

米茲的id是31694090喔！

這是大可最喜歡的一首古典音樂～月光

希望能陪伴大家度過一個個美好的週日夜晚

祝您有個好夢

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