Pourquoi les récits de faits-divers nous aident-ils à nous endormir ?

Maintenant, vous savez · Apr 23, 2024 · 4m

Sur TikTok, des vidéos de personnes affirmant se détendre en écoutant des récits criminels cumulent des millions de vues. Si vous êtes quelqu'un qui aime écouter des histoires de crimes avant de dormir, il n'y a pas lieu de paniquer. Vous êtes en fait loin d'être seul. Bien que le lien entre les faits divers et la relaxation n'ait pas encore été formellement établi, il est clair que cette habitude compte de nombreux adeptes. Dans un sens, ça se rapproche du fait de lire ou d’écouter une histoire avant d’aller se coucher. Cela nous distrait et nous évite de penser aux choses qui pourraient…