Kampf mit der Reizüberflutung – warum sie dich davon abhält, das zu verkörpern, was du längst weisst

Heilung auf die Ohren · Aug 28, 2026 · 52m · transcript

Wissen allein verändert nichts.

Ein Besuch auf dem Bauernhof bei meiner Tante und ihrer Familie – und plötzlich wird alles ruhig. Keine Anstrengung, keine Absicht. Einfach ein anderes Feld, das dich sofort erdet.

Genau das ist es, was so viele von uns gerade so dringend brauchen — und was die Reizüberflutung uns täglich raubt.

In dieser Episode spreche ich offen über etwas, das ich immer wieder höre: „Ich weiss doch, was gut wäre. Ich habe es gelernt. Es ist schon lange in meinem Bewusstsein und trotzdem stecke ich wieder am gleichen Punkt."

Das liegt nicht am fehlenden Wissen. Es liegt an…