20 Minuten Meditation für Vertrauen, Hoffnung, innere Ruhe und Selbstliebe

Fachkraft & Freiheit – Dein Pfad zu einem erfüllten Ernährungsberuf · Aug 21, 2025 · 32m

In dieser Episode erwartet dich etwas Besonderes: eine 20-minütige Meditation für Momente, in denen du dich verloren fühlst und dich fragst, wie es eigentlich weitergehen soll. Sie schenkt dir Vertrauen, Hoffnung, innere Ruhe und Selbstliebe – ein sanfter Anker, wenn alles zu viel erscheint.

Die Meditation startet bei [13:29] und begleitet dich bis zum Ende der Folge.

Ein Hinweis: Auch wenn ich seit vielen Jahren Meditationen anleite, ersetzt diese Aufnahme keine medizinische oder psychologische Behandlung. Bitte höre die Meditation nur, wenn du dich in einem sicheren Rahmen befindest, in dem…