Die 7 Säulen der Resilienz mit Lui & Jay | #75

Mundoffen: Ein ehrlicher Dialog ohne Tabu's mit Luise und Jakob · Nov 23, 2020 · 39m

#75 Hallo Zusammen. In der heutigen Folge geht es um den Begriff Resilienz. Damit verbunden wird innere Stärke und die Fähigkeit zur eigenen Belastbarkeit.

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Wie widerstandsfähig sind wir, wenn alles aus dem Ruder läuft? Wenn ungeplante Situationen unser Leben auf den Kopf stellen oder wenn ein Schicksalsschlag uns plötzlich umhaut?

Wie gehen wir mit Situationen um und was können wir dabei lernen? Was haben damit die sieben Säulen nämlich Optimus, Akzeptanz, Lösungsorientierung, Opferrolle verlassen, Verantwortung übernehmen, Netzwerke aufbauen und die eigene Zukunft planen zutun? Wir…