Viaje al interior de mi sombra emocional | Meditación | clase 7 | serie IE

Círculo Rosa · Sep 23, 2025 · 37m

“Viaje al interior de la sombra”

Cierra los ojos y visualiza una cueva agradable y segura. Allí encuentran a una figura que

representa una emoción reprimida (niña enojada, adulta asustada, etc.). Pregunta ¿Qué

necesita? ¿Qué mensaje trae?

Finaliza abrazando simbólicamente a esa parte y repitiendo:

✨ “Te veo. Te escucho. Ya no necesitas esconderte. Eres parte de mí.”