QD9: Der wahre Grund, warum Du die Ruhe nicht aushältst

Chakramonia – Chakren gut, alles gut! · Jan 6, 2026 · 15m

Kennst du dieses Gefühl innerer Unruhe, obwohl im Aussen eigentlich alles ruhig ist? Dieses Kribbeln im Bauch, das Gedankenkarussell im Kopf – und plötzlich hältst du es kaum aus, einfach nur da zu sein? In dieser Quicki-Dienstag-Folge gehe ich mit dir der Frage auf den Grund, warum Ruhe für viele von uns so herausfordernd ist. Ich spreche darüber, wie unsere Kindheit unser heutiges Verhältnis zu Ruhe geprägt hat, warum Stress oft unbewusst mit Sicherheit verknüpft ist und weshalb echte Ruhe sich manchmal sogar bedrohlich anfühlt. Du erfährst: - warum Ruhe für viele Menschen mit Unsicherheit…