Wszystko, co musisz wiedzieć o okresie

Podcast BEZ SENSU · May 13, 2025 · 2h 16m

Dzisiaj pogadam do was o okresie i postaram się przekazać wam całą moją wiedzę. Poniżej macie rozpiskę tematów. Jeśli coś pominęłam, pytajcie ChatGPT, on jest mega pomocny o każdej porze dnia i nocy!

🤌🤌🤌

00:00 Wstęp

05:55 Anatomia

13:47 Endometrioza

18:31 Mój pierwszy okres

32:40 Tampony vs podpaski

34:27 Tampony – zakażenia

39:45 Jak założyć tampon

53:21 Kubeczek menstruacyjny

1:05:30 Dysk menstruacyjny

1:06:59 Majtki okresowe

1:08:21 Lifehacki

1:10:28 Ile będzie tej krwi?

1:11:44 Jak pomóc innym/sobie?

1:13:38 Sposoby na ból brzucha

1:17:49 Nieregularny okres lub jego brak

1:22:33 ZACZYNAMY…