S7EP01《自己站起來》｜生活慣性讓你卡關勇敢拿回人生主導權💭feat.作者陳海倫

輔大之聲 X 為何Book說書 · Oct 15, 2026 · 28m

【節目預告：為何Book說書 EP01】

明明知道自己過得不開心，為什麼我們還是很難跨出改變的第一步？

本集節目要介紹的是陳海倫顧問的新書《自己站起來》✨

有時候，我們不是不知道問題在哪裡，而是已經太習慣現在的生活，

習慣了承擔、習慣了妥協，也習慣了留在原地。

無論是在工作、人際關係，還是人生選擇，

我們好像常常缺乏開始轉變的勇氣，最後反而像是在虛度光陰。

我們以為自己「沒得選」，但有時候，會不會其實是「不敢選」？

這集特別邀請到《自己站起來》的作者——陳海倫顧問，

和我們一起聊聊那些生活中「明明想改變，卻又一直卡住」的時刻。

📚一起翻開這一頁

ꕤ 為什麼我們會被「生活慣性」困住？

ꕤ 在感情、課業、工作和未來等種種情境中，我們要怎麼知道自己真正想要的是什麼？

ꕤ 如果害怕選錯，我們還有勇氣跨出那一步嗎？又該怎麼跨出去呢？

就讓我們跟著《自己站起來》，

從一個個生活中的卡關出發，重新看看自己的選擇，重新認識自己。

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