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Tamara Némeths Neuanfang · Fadegrad

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Also ich habe im Augenboden meinen Seelenfrieden gefunden
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und ja, das das hat mich sehr vervollständigt und es hat mir
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wieder Mut gemacht. Das hat mir eine Perspektive
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gegeben, ich habe wieder Lust aus mir rauszukommen und das
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anzugehen, also vor allem auch beruflich, weil ich gemerkt
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habe, ich kann wieder, es geht. Vater Grad.
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Der Podcast, der fragt, warum Menschen tun, was sie tun und
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wie sie geworden sind, wer sie sind.
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Je nachdem, wenn ihr den Podcast losset, hat euch vielleicht der
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Osterhase schon Geschenke ins Nest, geleit oder vielleicht
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hinter Grad? Heute will ein grossi Kauf
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machen und gemerkt, mischt karfrittig Läden hinzu.
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Es ist Ostern, Zeit und Ostern isch ja nicht nur nestli und
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verlängertes Wochenende. Ostern isch das fest Wode wieder
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ufersteig, ein Neuanfang sozusagen und ein süttigen
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Neuanfang hat auch meine heutige Gästin gehabt.
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Tamara Nemeth, Chund aus Wartwin in Doggenburg und hat vor ein
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paar Jahren den berufliche Wiedereinstieg schafft nach
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einer längeren Card Zeit dadrüber reden wir heute, mein
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Name ist Jonas Schöneberger Tamara Schön bisch dabei.
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Ja, freut mich. Danke.
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Wie fährst du eigentlich Ostern? Man.
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Ist schon mal froh, wenn es wieder vorbei ist.
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Nein, die Zeit wo man sich ein wenig Ruhe geht finde ich bei
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schönem Wetter sehr gerne rausgeht.
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Also jetzt nicht im traditionellen Sinn.
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Meine Tochter ist schon groß, Ostern, Ersti Verstecken und
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Schoki hassen, unser Posten ist bei uns nicht mehr so in dem
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Sinn Tradition. Wobei sehr gerne gegessen
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werden. Aber ja, also ich finde man
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gönnt sich ein bisschen Ruhe. Und Ruhe ist auch etwas
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Wichtiges für dich. Ja, absolut.
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Wir befinden uns da auch an meinem Ruheort, wo ich mich auch
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gerne zurückziehen und ja. Genau.
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Wir befinden uns an der Praxis in Bad Wiel.
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Es ist sehr, sehr farbenfroh eingerichtet.
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Tamara sitzt auf einem violett rosaroten Stuhl.
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Fast so rosarot wie ihre Haare im Hintergrund hat es es
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Didgeridoo. Es hängt verschiedene Artefakte
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an der Wände, es hat sogar ein paar Fresken mit Pflanzen und in
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der Mitte Massage liegen, da dürfen wir dann vielleicht
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später noch kurz sprechen, jetzt gehen wir zuerst mal in die Zeit
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vor deinen schwierigen Jahren, also was hast du damals
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geschaffen, also. Ich hab vieles geschaffen, also
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meine Lehre habe ich angefangen als Koch, hat dann aber
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abgebrochen, hat dann so. Mich ein bisschen
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durchgeschlängelt und immer wieder mein Weg gefunden.
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Ich habe immer gute Positionen verwünscht, das ist ein bisschen
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mein Glück gewesen, hat nicht jeder wahrscheinlich nach so
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einem Start. Und ja, ich habe mich in
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verschiedenen Branchen ausprobieren, am liebsten habe
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ich, glaube ich, so ein wenig geschaffen damals, also im
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Verkauf. Als Sethändlerin.
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Oder ja, auch an verschiedenen Orten.
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Migros hat man so. Relativ gut gefallen.
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Ja, ja. Es ist sehr n gutes Team
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gewesen, sehr n guter Aufbau, ja wirklich top.
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Und dann sind irgendwann deine chronischen Schmerzen, kommen.
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Was sind so deine ersten Anzeichen gesehen davon?
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Oh, mir geht es aktuell nicht so gut.
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Also die hab ich relativ früher schon gehabt mit mit den
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Rückenschmerzen hat das eigentlich so n bisschen
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angefangen. Ja ich glaub im Alter von von
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14. Dann habe ich einen Autounfall
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gehabt, später als Mitfahrerin. Dort habe ich mir glaube das
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erste Mal eine Bandscheibe kaputt gemacht, ohne dass sie
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immer gemerkt hat oder ich nie gesagt habe, oder man hat es
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einfach nie genau und ja halt psychosomatische Problem, wo
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dann auch irgendwann im Alter viel später sich dann bemerkbar
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machen. Weil man ja auch, wenn man
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physische Schmerzen hat, sucht man auch immer zuerst bei den
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physischen Problematiken. Und psychische Sachen sind sehr
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oft auch der Grund, dass man halt dann physische Schmerzen
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empfindet. Und.
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So ist dann das auch. Ja, so ist es bei mir auch
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gesehen. Also nach nach langem suchen,
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was fehlt einem eigentlich, weil man spürt den Schmerz ja im
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Körper, man spürt dann da zuerst, man spürt dann da.
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Irgendwann habe ich ihn überall gespürt.
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Ich habe meine Gelenke nicht mehr bewegen und man hat einfach
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nichts gefunden und ist für mich sehr schwierig, weil ich gewusst
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habe, ich habe Schmerzen und so bin ich dann zu einer guten
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Psychiaterin gekommen, also in einer Psychotherapie und anhand
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von Traumatas, also frühkindlichen Traumatas,
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familiären Traumatas. Eigenen Trauma das, was man
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verursacht hat, hat man dann herausgefunden, dass es eine
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sehr lange Genesung wird brauchen und sie haben da also
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mit jedem Jahr, wo ich mich tiefer mit mir auseinandersetzen
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auch und mit all diesen Sachen haben sich angefangen, diese
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Sachen wie lösen. Wie lange hat es gedauert, bis
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du Dreißler gezogen hast? Wie lange hast du noch weiter
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geschaffen? Durch die Zeit zu Düren, bis du
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hast müssen sagen, jetzt ist Schluss jetzt.
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Zu nehmen, also mit Dreißgi habe ich den innigen Wunsch zum
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Mutter werden. Ich glaube bis dahin und 2 Jahre
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darüber hinaus habe ich gemacht und du alleinerziehend vor allem
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auch. Und irgendwann, ja, ich glaube,
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um die 32 Uhr, man hat nicht 30 Leine müssen ziehen und es ist
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es ist nicht mehr gegangen. Es ist dann auch Belastung dazu
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gekommen als Mutter ja, also man kann nicht sagen, ist es ist
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einfach so aus Mermel schütteln und die Täter habe ich gefunden,
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jetzt muss intensiv etwas kann auch weil ich das ja meiner
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Tochter ein bisschen schuldig bin, man möchte ja
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gesundheitlich eigentlich gut können da sein und.
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Es soll ja nicht auch immer nur um einen selber gehen, sondern
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dass man fürs Kind kann da sein, dass man es optimale anbieten
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und das muss auch genießen, das vor allem ja.
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Ist das, wo du gesagt hast, ich trete kürzer, ist das im ersten
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Moment dann eine Erleichterung GSI oder ist das schwierig gsi
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für dich zum zum sagen, ich muss stoppen.
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Schwierig im Sinne von ja, also in erster Linie ist es schwierig
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gsi, weil ich immer sehr gern geschafft hab, erstens das.
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Wie gesagt, ich habe immer sehr gute Jobpositionen gehabt.
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Es ist ein großer Rückfall in dem Sinn gewesen, auch müssen in
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Abhängigkeit reinkommen über Sozialamt, über die IV
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Anmeldung, ein langwieriger Prozess von noch mal alles
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durchchecken, noch mal alles beweisen, noch mal alles suchen,
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noch mal alles darlegen. Also ich habe zweimal so ein.
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Der Prozess müssen durchmachen von von einer Darlegung oder
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also was, was ist es genau, warum, wieso und ja, es ist
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sehr, sehr mühsam gewesen, ja, aber auch gut, weil sich in der
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Zeit dann sehr klar ergehen hat, was was, was hilft mir, was
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hilft mir nicht und ja. Hat es so etwas gegeben, wo dir
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in der Zeit Kraft gehet? Ja, meine Tochter, ganz klar.
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Meine Tochter, das ist für mich der Antrieb gewesen.
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Wenn sie jetzt nicht machst, dann machst du es vielleicht
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nicht mehr mit 40 die 12 Jahre, wo ich jetzt wirklich gekämpft
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hab für meine Gesundheit, das ist ja für meine Tochter und für
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auch für mich NN besseren Lebensabschnitt können genießen,
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es hat sich gelohnt, aber es ist sehr nervenzehrung gewesen.
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Also ich glaub ich kenne viele Leute wo.
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Wahrscheinlich in der Hälfte von der Zeit aufgehängt.
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Ich hab es durchgezogen, wirklich, auch wenn es mir
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irgendwann sehr auf den Krieg gegangen ist.
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Noch mal müssen und noch mal müssen det die und noch mal
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müssen reden und noch mal und noch mal und noch mal.
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Es ist so nen stetigen Ablauf von Wiederholungen gewesen
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hätte. Es ein Moment geben, wo du dir
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denkst hast, wieso mach ich das eigentlich?
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Es ist anstrengend und es ist schwierig, hätte es im Moment
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auch gehen. Ja, ja, es hat Momente, wo man
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hat, will er aufgeben, wo ich auch gefunden haben hätte, das
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ist mir alles so zu anstrengend und eben ich bin noch Mutter und
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dat wird noch verlangt und da sollte man noch funktionieren,
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dass es meins Tag geh hat wo ich gefunden habe ich ich kann
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einfach wieder schaffe ich gebe auf dann habe ich die Schmerzen,
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dann kann ich halt nicht richtig funktionieren, dann habe ich
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halt lieber wieder die anderweitigen Probleme aber ich
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muss mich nicht mehr ständig also das Beweisen beweisen
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beweisen. So viel Ärzte, wo mich angeguckt
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haben und irgendwie ist es einfach nie ganz vollends Lösung
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gewesen. Die habe ich erst viel später
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gefunden, ja. Du hast schon die Therapie
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angesprochen, wo du noch gemacht hast.
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Hast du es ein bisschen erzählen?
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Wie ist das abgelaufen? Das hat mir sehr gut tun, weil
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zu Anfang ja auch eigentlich überhaupt nicht klar gewesen
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ist, dass. Wie gesagt, eben Traumata.
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Schmerzen können verursachen, das ist für mich absolut nicht
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logisch gewesen, das ist ein Prozess gewesen, wo ich, ja, ich
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glaube ein paar alle, die euch gebraucht haben, um das wirklich
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identifizieren nach Beginn von der Therapie und der Dur von der
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Therapie habe ich aber gemerkt, hey, es macht Sinn, ja es macht
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wirklich Sinn und. Ist das auch schwierig zum
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Verstehen gewesen? Ja, es ist oder weil man hat der
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physische Schmerz und wenn man sagt, bekommt von Fachärzt es
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fehlt ihnen nichts, das ist psychisch, das versteht man im
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ersten Moment nicht, weil also der Prozess was macht Psyche im
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Nervensystem vom Körper und wo gibt das Signal, das ist etwas
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gewesen, wo, ich kann mich sehr verstehen lernen, aber eben mit
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der Dur von der Therapie habe ich gemerkt, was es löst.
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Und das habe ich sehr interessant gefunden, wie groß
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das Spektrum Gesundheit und Wohlbefinden eigentlich ist und
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dass man an so vielen falschen Orten oder an den richtigen Ort
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kann suchen und bis man da wirklich das ganze hat, ist das
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manchmal ein unbeschreiblich mühsamer, aber auch sinnvoller
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Weg, und das ist dann so der springende Punkt für mich, auch
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weiter zu machen. Hat es so bestimmte Mechanismen
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gegeben, wo geholfen haben bei bei dem zu lösen?
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Mechanismen, so nicht. Ich glaube, es geht so n
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bisschen das verstehen vom eigenen Lebensweg, also Sachen,
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wo passiert sind, können reflektieren und können, ja, es
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sind seltsam, aber es ist ein Prozess vom Ahnen, also das
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Verdrängen oder sonst irgendwo hinpacken und mittragen.
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Das das gibt Komplikationen und das Können loslassen und sich
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mit dem Können friedlich stellen, das bringt hat mir sehr
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viel gebraucht, ja. Wie lange hat das Öppe dauert
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zeitlich. 12 Jahre. 12 Jahre, ja Wow, deine Sozialarbeiterin hat
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dich damals an das Projekt vermittelt vom Hilfswerk Hegs
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das nennt sich Visite Ostschweiz.
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Und es soll Menschen beim Wiedereinstieg ins Berufsleben
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helfen. Du hast damals in der
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Wirkungsstadt Aubode, einem Seminarhotel in Buunodre,
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geschaffen, was ist das für eine Zeit gewesen?
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Das ist der Abschluss von meiner komplett von meinem Frieden
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gewesen. Also der Mensch ist nicht nur
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Fleisch und Geist. Also wenn man es so schön sagt,
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Körper, Geist und Seele. Wenn man etwas körperliches hat,
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geht man zum Doktor. Wenn man etwas psychisches hat,
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geht man zum Psychiater. Aber was ist mit der Seele?
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Also ich habe im Augenboden mein Seelenfrieden gefunden und ja,
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das das hat mich sehr vervollständigt und es hat mir
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wieder Mut gemacht, das hat mir Perspektive gegeben, ich habe
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wieder Lust aus mir rauszukommen und.
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Da Salzgau also vor allem auch beruflich, weil ich gemerkt
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dann, ich kann wieder, es geht. Du hast du in der Hotelkuche
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geschafft. Ist das?
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Richtig. Genau.
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Also ist auch wieder so ein bisschen Back to the roots.
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Ja, ist eigentlich so viel Back to the Roots gewesen und ich
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habe ganz vergessen, wieviel Spaß mir das eigentlich einmal
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gemacht hat. Gut, ein Lehrbetrieb ist
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natürlich jetzt nicht zu vergleichen, ja mit der
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Kochstelle, oder? Mit so einer Küche stelle, wo
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man also das schaffen ist ganz anders.
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Also ich kann natürlich eine Kreativität können an Tag legen,
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ich kann dafür ausprobieren, ich kann selbstständig können,
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wirken und machen und ich glaube, das hat mir auch das
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Selbstvertrauen wiedergeben Freude, was der Leute macht, der
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Genuss auch und ich habe das völlig für mich wieder entdeckt,
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also auch jetzt im privaten Bereich, also es hat mir.
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Ja, also ich finde, man kann so viel Energie durch Essen oder
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durch Kreativität widerspiegeln. Das ist wirklich toll.
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Ja, das hat mir sehr, sehr gut zu tun.
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Und auch von den Leuten her. Wie sind so die Kontekte, die du
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dort hast in den. Knöpfen sehr wohltuend, sehr
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verständnisvoll. Ich habe mich aufgehoben
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gefühlt, ich habe mich verstanden gefühlt, ich habe
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mich aber auch auf eine Art in Ruhe gefühlt, also im Sinne von.
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Es darf, es muss nicht und ich kann wirklich wachsen und mich
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selber eigentlich wieder ein bisschen kennenlernen.
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Ja, solche Blicke nach innen richten ja Werbung.
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Wenn man für längere Zeit arbeitsunfähig ist, ist das für
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viele Betroffene nicht nur schwierig aus finanzieller
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Sicht. Soziale Kontakte brechen weg und
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so fühlt man sich oft einsam, was wiederum Gesundheit
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belastet. Und so einen Wiedereinstieg ins
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Berufsleben schwierig macht Hex wie seit der Ostschweiz das
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Programm, das auch Tamara teilgenommen hat, begleitet
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Betroffene auf ihrem Weg zurück in den Arbeitsalltag und
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vermittelt ihnen freiwillige Einsätze.
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So führen Sie die Teilnehmenden wieder zurück ins
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gesellschaftliche Leben. Hex, das ist das Hilfswerk der
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evangelisch reformierten Kieler Schweiz, es setzt sich ein für
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eine gerechte Welt und ein würdevolles Leben für alle, sei
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es im Ausland, aber auch in der Schweiz.
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Mehr Informationen gibt es auf hacks.ch.
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Und wer mehr übers Projekt Visite Ostschweiz erfahren
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möchte, kann das über den Link in der Shownotes.
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Und weiter geht's mit dem Gespräch.
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Was sind die wichtigste Personen in der Zeit, wo dich unterstützt
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haben? Wir haben von deiner Tochter
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gehört, hat es noch andere gegeben, wo wo ganz neu in der
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Zeit bei dir gewesen sind. Ja, also meine Tochter, mein
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damaliger Partner hat mich in einer sehr langen Zeit 7 Jahre
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insgesamt in dem Prozess wunderbar begleitet.
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Es ist sicher nicht einfach gewesen, Schmerzpatienten sind
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schwierige Menschen, das weiß ich auch, will ich.
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Schmerzpatienten so auch kennen und auch ganz gut sehen, wo sie
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stehen und was sie noch vor sich haben.
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Was ich jetzt schon tun habe, auch eine wichtige Person war
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Sandra Neff, also die Chefin von der Werkstatt auch wo mir das
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Ganze so in diesem Sinne ermöglicht hat, so meine letzten
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3 Jahre in der Selbstfindung, das ist eine sehr sehr wichtige
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Person für mich geworden. Hast du dich auch mit anderen
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noch austauschen, wo eine ähnliche Situation gehabt wie
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du? Immer wieder, ja, sehr oft
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sogar. Also es ist teilweise
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erschreckend, wieviel Menschen das im Stillen vor allem auch so
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etwas tun machen. Niemand haben ja immer mehr
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Menschen, aber auch sich aus sich trauen, ja, es geht mir
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nicht gut, ich möchte etwas machen, ich bin dran.
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Aber wie du vorher so schön gesagt hast, Kontakt man
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verliert gewisse Leute. Man gewinnt aber auch andere
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sehr gute Menschen wieder zurück.
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Und das hat sicher auch gut. Auf jeden Fall ja.
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Du hast heute eine eigene Praxis in Wattwil.
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Mara nennt sich die und du machst da hawaiianische Körper
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und Heilabend habe ich auf deiner Webseite.
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Gelesen? Genau.
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Wie bist du zu dem kommen? Ja, ich habe die Ausbildung
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angefangen in der Werkstatt, auch Boden, also nebenbei.
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Das war so mein Selbstinteresse neben dem, was ich gemacht habe,
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habe in den 3 Jahren sehr viel mit überkommen.
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Was dort passiert und was die andere Nähe so ein wenig macht.
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Und es hat mich mega interessiert.
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Also es ist kann für mich in der Persönlichkeitsentwicklung in
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diesen Kurs so viel mitnehmen wo ich anwende und wo ich auch sehr
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gerne mal zumindest ein Stückchen weiter, weil ich bin
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ja mit der Ausbildung noch nicht fertig mitgebe und das hat schon
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so vielen Leuten auch sehr viel gegeben.
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Und finde das auch schön. Also ich empfehle das auch
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jedem. Ist das also etwas, wo du dir
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vorgenommen hast, dass du auch möchtest, etwas weitergehen,
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andere? Ja, auf jeden Fall.
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Ich habe das mitgenommen, und das ist ich habe dahinter
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stehen, es hat mir sehr geholfen durch das, dass ich es selber
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kann, lernen kann ich es auch weitergeben, also es ist
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schwierig, wenn man sagt, OK, ich möchte Leute etwas mitgehen,
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ich werde jetzt Arzt oder ich werde jetzt Psychiater, also das
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das. Ist ein relativ schwieriger Weg.
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Sicher kann man Erfahrung weitergeben, was man in diesem
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Bereich mitgenommen hat, aber so so ganz etwas mit auf den Weg
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geben, etwas körperliches, etwas emotionales und ich kann das
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auch noch lernen und mich weiterbilden in dem und den
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Leuten einfach etwas mitgeben, das ist so toll und es wird so
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geschätzt und es kommt auch immer mehr und die Leute
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brauchen das wirklich, Emotion und Seele, das ist etwas wo.
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Das geht in der ganzen Genesik so oft vergessen und dabei ist
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es ein sehr, sehr wichtiger Bestandteil, wenn es um innere
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Reflexion und Genesik geht. Ja, Mhm.
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Was machst du genau in der Praxis, wenn Leute zu dir
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kommen? Was wie wie sieht das noch aus?
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Ja, das kommt halt immer darauf an, ob sie in die machen können,
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also in einer Massage oder in einem Oha, also in ein
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emotionales Coaching. Ja, wie sieht das aus?
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Also die Leute kommen da her und sagen, was sie brauchen, also
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meistens kommen Sie in eine Massage, weil es ja das andere,
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das das kennt man einfach so noch nicht und meistens sind sie
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in der Massage und wir sitzen nachher da und reden und
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plötzlich kommt man so ein bisschen in das Immoha innen und
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dann kommt das näher und die Leute fangen das an,
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interessieren und plötzlich hat man es dann auch noch.
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Mindestens einmal in der I. Moha Sitzung und also die Leute
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sind wirklich begeistert. Das ist wirklich etwas sehr sehr
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tolles und etwas so sanftes und vor allem etwas sehr neutrales.
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Hast du sonst noch Pläne, was du in deinem Leben noch alles
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willst? Erreichen oder ist das etwas, wo
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du sagst, ich nehme Schritt für Schritt?
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So Schritt für Schritt. Also ich bin offen für wirklich
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alles, ich bin ja immer noch so ein bisschen in dem.
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Prozess also bin da noch lange nicht fertig, auch da jetzt mit
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meiner Ausbildung nicht. Ich arbeite ja nebenbei auch
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noch auf dem zweiten Arbeitsmarkt 50% im Kupfer haben
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wir ihn eben auch kappeln und da kann ich an einer 50% Stelle
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noch für die IV auf dem zweiten Arbeitsmarkt und auch das ist
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für mich ein wichtiger Punkt, den es einfach noch braucht.
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Also dass ich verschiedene. Standbeine habe erstens und.
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Das da ist. Im Moment ist es noch so ein
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kleines Hobby, ich mach es jetzt noch nicht, irgendwie beruflich
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oder hauptberuflich oder irgendwie das jemals so, das
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weiß ich auch noch nicht, also das wird die auch irgendwie
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offen lassen, aber ja, so ein trittbrettli sie für etwas mega
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Geniales wo mir so toll geholfen hat, aber das hat sich jeder
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verdient. Für Menschen, wo selber
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betroffen sind von dem was du hast oder von etwas ähnlichem.
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Was wirst du ihnen als Ratschlag geben?
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Ich nehme mich immer ein bisschen zurück mit Ratschlag.
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Es ist oft damals so ein bisschen das Klugscheißerische,
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aber wenn ich natürlich gefragt wird, und es ist wirklich nach
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der Meinung gefragt, dann kommt man natürlich auch ins Gespräch
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und mitgehen kann ich ja wahrscheinlich am ehesten, dass
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man muss durchheben es kann einem echt fertig machen, es ist
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schwer. Auch in der Beweislage sein,
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dass man muss zeigen oder darlegen, man hat etwas, man
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muss es deklarieren, man muss zu fachärzt, man muss dateam, man
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muss das, es macht einen wirklich kaputt, es braucht sehr
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willen, ja. Aber es kann funktionieren.
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Es. Kann funktionieren auf jeden
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Fall, ja. Und da bist du ja das.
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Beste dafür, ja. Du hast ja auch noch ein eigenes
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Lebensmotto. Möchtest du das mit unseren
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Hörerschaftsteilen so zum Schluss ja.
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Also einfach mal machen, weil es kann definitiv gut werden, ja.
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Mit diesen Worten bedanke ich mich zuerst mal für das
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Gespräch. Ja, danke dir auch.
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Und Euch danke ich ganz herzlich für's Zuellersen teilt und
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abonniert den Podcast zum Erfolg.
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Nichts verpassen. Gebt uns Feedback gern unter der
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E Mail Adresse feedback@fadegradpodcast.ch oder
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auf Instagram. At Fadegrad unterstrich Podcast
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macht's gut und hebt Dora Stief. Fadegrad.