2023.4.28☆おはよ〜〜さま、GW前、晴れ空の金曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆ハワイあん気分キーマカレーの事、キャロットケーキ、青春の味牛丼の事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！

Yottan · Apr 28, 2023 · 5m

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼はカレー ・キーマカレー 〜ひまわり油、ニンニク、玉ねぎ、セロリ、鶏ミンチ、刻んだ豚肩ロース薄切り、クミン、塩、胡椒、ローリエ、唐辛子、鶏ガラスープの素、中濃ソース、トマトケチャップ、カレー粉、醤油 ・温め直しご飯 〜バナナの葉に包んで、白ご飯、雑穀入りご飯 ・セロリ、プチトマト、新玉ねぎ蜂蜜酢漬け ・キャロットケーキ 〜〜玉子、ブラウンシュガー、ひまわり油、豆乳、細切り人参、細かく砕いたmixナッツ、つぶしたバナナ、全粒粉、ベーキングパウダー、重曹、下に蜂蜜ヨーグルト敷いて、コリアンダー(パクチー、ここはコリアンダーと言いたい)をトッピング ・ニューサマージュース 〜ニューサマー搾った ・レモンソーダ 〜炭酸水、冷凍したカットレモン 🥕 🌿 🍋 ◇夜は牛丼 ・至福の牛丼 〜炊き立て白ご飯（水、塩、ゆめぴりか、玄米）の上に、酒、味醂、新玉ねぎ、吉野家の牛丼の具（冷食）、ネギ、玉子、をのせて七味唐辛子振って ・ワカメ、ふのり、新玉ねぎ蜂蜜酢漬け盛り合わせ ・エノキダケとほうれん草のお味噌汁 〜水、昆布、出汁粉、エノキダケ、豆腐、茹でほうれん草、信州系味噌 🐂 🧅 🥬 。。。。。。。。。。 ✳︎ハワイあん気分のカレー／青春の味幸せな牛丼〜魔女の考察✳︎ 畑のバナナ 実はならないけど 葉っぱがキレイ だったので ランチに 使ってみた 冷やご飯を 包んで…